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练舞蹈基础韧带拉伤了怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

练舞蹈基础韧带拉伤了怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。