您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

总是晚上9点以后非常渴，非要喝两杯水才能睡觉，为什么？

就会,机能,我的总是晚上9点以后非常渴，非要喝两杯水才能睡觉，为什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 健康

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的理解是人体机能自动调节所造成的，我每天晚上熬夜吸烟，身体某些部位（比如：喉咙，嘴角等）容易上火，然后就会起泡或发炎。人体机能就会自动发出指令让我们感觉口渴。多喝水最少可以减少上火的程度。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般晚上9点之后就不要喝水了，睡前喝水对肾不好。改进的方法是，在七八点左右多喝几杯，别等到渴了才喝。