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有哪些食物帮助孩子长个呢？
孩子,食物,长高有哪些食物帮助孩子长个呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
多运动，你看体校的小孩一个比一个高！
回答于 2019-09-11 08:43:50
纯牛奶、骨头汤
回答于 2019-09-11 08:43:50
长高跟先天遗传因素有关，这个很难改変，除非来个转基因[呲牙][呲牙][灵光一闪]。后天合理均衡的饮食也是必须的。多吃些鱼高蛋白和补钙的食物应该会有些帮助吧[害羞]
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个没有具体的，与遗传也有一定的关系，除了遗传外，还需要在饮食上注意，这个营养要均衡
回答于 2019-09-11 08:43:50
俗话说人长高七分来自遗传，三分来自后天。想长高也不是单方面靠吃就能解决的问题，吃只是长高的一个方面。
想要把握后天的那三分得靠以下几点:
1.吃方面:要营养均衡，尽量做到不挑食，少吃垃圾食品。
2.睡方面:要有一个充足、良好的睡眠，夜间分泌的生长激素才能促进孩子生长。
3.运动方面:多参加户外运动，多做跳跃性运动。（例如:跳绳、打篮球等）
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们这边的老人说吃甜酒炒小公鸡有助于小孩子长个儿，一般都要十一二岁的小孩子才能吃，小公鸡是选用那种刚刚会叫的一斤左右小公鸡，鸡肉用甜酒先炒一会儿，然后把炒好之后稍焖一下，不要焖很久，放点葱姜蒜等就可以吃了。至于有没效果，我不知道，我们这边的人一般都是这样子做的。
但是小孩长高没有特定的食物说明能长高，一般跟作息时间，运动量，生活饮食中的营养度，父母基因等这些有关系。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我妈妈在我弟弟涨身高的时候，给他连续喝了一个月的筒子骨汤，每天喝，只喝汤，看着那一两个月真的身高涨的飞快，我觉得还是有用的
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子应该多吃钙质食物鱼，虾，蛋制品，乳制品，另外蔬菜水果 必不可少。孩子身高问题，光靠食补也解决不了问题，还多多晒太阳，多运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
均衡充足的营养成分，每天摄取足够的优质蛋白质、微量元素和矿物质，有利于小孩的健康成长！
回答于 2019-09-11 08:43:50
芹菜木耳
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