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肠胃不好引起的口臭怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 肠胃不好引起的口臭怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

三种肠胃问题会引起“口臭”，除了饮食要注意，这一方法也别忽视。对于大部分的小仙女来说，最忌讳的就是口臭问题了。试想一下，如果和男朋友出去约会，却发现自己的口臭问题越来越严重，这时候恨不得找个地缝钻下去。

实际上大部分出现口臭的人，主要原因在于肠胃问题没有得到解决。特别是对于现在的一些女性来说，吃饭饮食不规律，那么肠胃已经受到了损害，自然口臭也会出现。

而根据我们的常识可以发现以下三种肠胃问题有可能引起口臭

1、胃火旺

虽然说“一天8杯水”是必须的，但是并不是所有人都喜欢喝水，这时候就有可能导致身体内部水分缺失，胃火旺。除此之外，大家也都比较喜欢吃火锅这种辛辣刺激食物也会对肠胃影响，导致胃火较大口臭明显。

2、脾胃湿热

相信大家在生活中也会出现胃口突然不好或者喜欢胃胀气的情形，其实这就是所谓的脾胃湿热。一旦有这样症状之后，大家也会发现自己口腔内部出现异味。

3、消化不良

试想一下，如果很多食物不能快速的消化，堆积在肠胃内部，那么自然而然这种所散发出来的气味也会通过口腔表现出来。

任何一个人遇到口臭问题都会非常的困扰，但是我们也应该清楚想要解决口臭问题，还得从肠胃入手。

解决口臭问题，得从肠胃入手

1、养成良好的饮食习惯

就像我们上面所说的一些辛辣刺激、生冷刺激的食物，大家还是尽量少食用。平时也要考虑多喝水对于人身体的影响，避免经常上火。特别是一日三餐也要准时，避免增加肠胃负担。

2、中草药方去除口臭

口臭已经影响到了我们的生活，那么就需要进行调理治疗。可以用茯苓、鸡内金、砂仁、佛手、人参、莲子、薏苡仁、金银花，将这些药食同源食材碾碎成粉末，然后加以浓缩干燥成茯苓鸡内金佛手片，每天食用就可以了，他们既可以清凉泻火，又可以疏风散热，还能健脾胃、化积食，对于解决肠胃问题帮助较大。当肠胃问题解决之后，自然而然口气也变清新。

如果不想自己因为口臭而丧失更多的机会或者被别人嫌弃，希望大家也可以了解到我们上面所说的两种方式哦!

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以选择富有营养、易消化的细软食物为主，多吃一些含植物蛋白、维生素多的食物。