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大家都说说早饭都是怎么解决的?在家里吃?在路边摊吃?长期在路边摊吃有什么危害?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充:
大家都说说早饭都是怎么解决的?在家里吃?在路边摊吃?长期在路边摊吃有什么危害?
我本人在上海,早上起床早,上班路上长,一般都是在等公交或者路上吃点路边摊,最近突然想起来这样子长期下去会不会有很大的卫生风险?总归路边摊都是没有卫生监管,完全靠摊主个人责任感和良心!
说的不见得如此,大家各抒己见!
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于上班族来说,吃饭的确是一个问题,尤其是家距离单位远的人。在家吃太早,到单位坐下就工作,不得已很多都是路边解决。
如果说路边摊有什么不好,恐怕就是卫生问题了。食材的安全,路边的灰尘,汽车尾气甚至空气的污染应该都会或多或少的影响早餐质量吧(这是个人认为),即使如此,我也是偶尔买买路边摊,一周不会超过一次。大多数会在早晨先去锻炼,然后办公室吃早餐。
其实办公室快手早餐并不是难事。我早餐一般吃的比较多,锻炼结束路过便利店,买一个牛奶,蔬菜包,一个玉米棒或者菜团子或者家里自己蒸的紫薯带过来。我的早餐是250克牛奶,30克小麦胚芽,一个煮鸡蛋,一个玉米棒或者蒸紫薯或者菜团子(换着吃),一份蔬菜包用油醋汁简单拌一下即可。总共需要五分钟时间就可以吃上了。相比路上买的油少,盐少,热量相对低一些,而营养密度相对高。
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