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一个不懂得拒绝的人，内心是有多么的痛苦？这是不是病？该怎么学会拒绝别人？

你的,对方,让我一个不懂得拒绝的人，内心是有多么的痛苦？这是不是病？该怎么学会拒绝别人？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我就是一个不懂得拒绝别人的人，但是往往这种爱面子的结果是难为自己，比如朋友开口借钱，我不好意思拒绝，马上就借给他了，可是对方永远不提还钱的事情，我又不知道该怎么开口问他什么时候把钱还给我，好累呀！再比如我出于礼貌回复朋友问的吃了吗？我顺口回了一句吃饭了，而对方说吃的什么？我说米饭炒菜，要不要过来一起吃？其实只是一句玩笑话，怎奈对方却当真了，说让我等他一会儿，他马上过来，这下我郁闷了，明明我自己什么都没有吃，只是随便应付的一句话，他却这么不禁招惹，真的就过来了，让我真想抽自己几巴掌，嘴太欠了。只好叫外卖，米饭炒菜，然后假装特开心的迎接朋友，一起快乐的吃着饭，宝宝内心有多纠结，可是宝宝不说，宝宝一直微笑着陪着朋友，吃完饭他却没有要走的意思，我几次提醒我还有别的事情，他就不说走，这种不懂得拒绝快让我崩溃了

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你不懂得拒绝别人，总是认为开口拒绝，会伤害别人、会破坏感情，但是你要知道，为了不让别人失望而去讨好别人，到最后受累的就是你自己，比如你问题里说的一句玩笑话“米饭炒菜，要不要过来一起吃？”，其实你大可以在对方“当真”以后，直截了当的说“我和你开玩笑的，其实我也没吃，就等你请客呢”，这样就把问题转移到了对方身上，而你就不用这么痛苦的点外卖了。







当别人习惯了你的帮忙，而你的一次拒绝，就有可能会变成他眼中的“坏人”，所以：每一次帮忙都应该量力而为，每一次付出都要让它变得珍贵而不是廉价，并且如果你拒绝的理由正当，那么最为真正的朋友，对方会站在你的角度去理解你，而不是让你为难的，比如吃完饭以后，你明明都提醒几次“我还有别的事情”了，但对方依然不肯走，说明根本就未站在你的角度去考虑事情，这种厚颜无耻的朋友，不交也罢！