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在家量血压是测左臂准，还是测右臂准呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 量血压是测左臂准，还是测右臂准呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人都是需要注意自己的血压，要是血压出现了不正常的情况，那么是会影响到身体健康的，而想要了解自己的血压情况，那么就需要对血压进行测量，测量血压很简单，不少人都会自己购买血压计，在家里测量，那么在家量血压是测左臂准，还是测右臂准呢?

血压的标准制定也是根据右上臂血压结果制定的，大多通过右侧上臂进行测量。一般右上肢血压高于左上肢，因为右侧肱动脉来自主动脉弓的第一分支无名动脉，左侧肱动脉来自主动脉弓的第三大分支左锁骨下动脉，两者相差0.27-0.53kPa(2mmHg-4mmHg)。当然极少数人的血压左右手差不多或左手高于右手的，在临床工作中，我们也能够遇到。这是因为心脏、血管的变异或病变所致，比如右位心、右侧肱动脉狭窄、脉管炎、主动脉夹层等原因。

测量时间的不同、血压计不同、季节变化都能引起血压的变化。血压是随着情绪、休息以及天气波动的。盛夏季节血压较秋冬偏低。为了保证测量的准确性，测量时应采取四定法则，一是定时间，二是定部位，三是定体位，四是定血压计。正常情况下高血压患者的双上臂血压差异是很小的，双侧均可测量，固定一侧即可。

通常医院和诊所血压测量右上臂较多（方便反复对照），而家庭血压无严格规定，家庭自我测量左臂比较方便（除非左撇子），因此左右均可，固定一侧就好。在家量血压是测左臂准，还是测右臂准呢?通过上面的介绍可以知道，答案并不是绝对的，新发现的高血压，应当测量双侧上臂的血压，取高的一侧进行定期监测。

指导专家：吴辉，教授，主任医师，广州中医药大学第一附属医院心血管内科。

专长：冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的中西医结合防治；擅长冠心病、高血压、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治疗。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

高血压作为一种极为常见的疾病，早预防、早发现是极其重要的，尤其是对于中老年人来说，定期检测血压可以说是防治疾病的一种重要举措了。但是，每次跑到医院测量血压又有些麻烦，于是许多人选择自买血压计在家测量，可是关于测量血压该测左边还是该测右边这个问题，各个医生做法不一，那么，究竟应该测左边还是测右边？到底怎样测才能准确测量血压值？

分别测量左右臂以偏高的一侧为准

由于一个人的血压本就是动态波动的，受心脏位置以及被测量者的状态的影响较大，因此出现左右臂血压值不同的情况是属于正常的，一般来说，左右臂所测的血压差值在15mmHg以内，属于正常现象。其测量结果以偏高的一侧为准。

通常情况下，在常规体检中，医生常以测量右上臂血压为准。

若左右臂血压差值超过15mmHg，需警惕其他疾病

正常情况下，左右臂所测的血压值会略有差异，但若差异值超过15mmHg，则可怀疑出现血管堵塞或狭窄的情况，需要进一步做血管方面的检查，以排除出现血管疾病的可能性。

测血压方法及注意事项

测量血压要选择一个温暖安静的环境；被测量者在测量血压前半小时内不要进行剧烈运动，也不要喝刺激性较强的咖啡或饮料，不得抽烟喝酒，测量前5分钟内不要说话，保持心情平静；测量时被测量者最好是坐在椅子上，双脚着地，被测手臂放置的高度与心脏高度一致；使用长度合适的袖带或臂带，不宜太紧或太松。

偶尔出现血压偏高可不必过分紧张

因一个人的血压受环境、精神因素、时间因素影响较大，故单次血压偏高或偏低并不代表身体本身存在疾病，需多次、多时间点进行测量才能确诊。

回答于 2019-09-11 08:43:50

哪边高就测哪边!
这不废话。
其实最初最好两边测，如果一边比另一边高，以后如果只测一边，那就记住：平时哪边高，平时测哪边。





其实大家有一个错觉。

大家都觉得在医院测量血压更准确，因为医生护士是专业的。

对于传统的水银高血压计，当然医生护士，从技术上讲是要准一些。


先普及一下正常区间：
我国目前成年人的血压标准： 高压90-140mmHg， 低压60-90mmHg。

不在这个区间即为异常。
高血压就是高压或低压任何一项高于正常值，也就是只要高压高于140mmHg或和低压高于90mmHg，就属于血压异常，在不同时间正确测量多次后，仍高于这个数值，那么就是高血压病。


下来我们讲说怎么测血压。

首先，人们在医院，或多或少因为各种原因而紧张，导致在医院测量的血压，要高于自己真实的血压。

多项的高血压研究也明确证实这一点，家庭血压值要更加客观；要以家庭血压值作为调整血压的参考。

所以大家在医院测血压总比家庭高一些，调整和管理血压还是要以家庭血压为准。

回到主题，那到底是测右臂还是左臂呢？

生理上右侧高于左侧，但随着年龄的增加，或动脉硬化的加重，就不一定哪侧高。

所以建议大家左右都测，并且以高的一侧为准，以后就测量高一点的胳膊。

在家休息十分钟，前臂与心脏水平，测平时稍高一点胳膊，这样的血压更真实。

第三个问题，是选择水银柱的还是电子的，随着无汞医疗的来临，水银柱血压计将逐渐退出历史舞台，那我们不得不适应电子血压计。再者随着科技的进步，电子血压计也越来越紧精密，越来越准确。

第四点要说的，其实我们的血压是一个曲线，而非直线，所以每次测量可能都不是一个数值，这样也无无妨，只要相差不是很大，就不用特别较真。



希望高血压朋友养成自己测量血压，管理血压的习惯。 所以，如果是高血压，最好自己买一个血压计，在家测量，更加准确。

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