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打呼噜说明宝宝睡得香？
宝宝,症状,现象打呼噜说明宝宝睡得香？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
1，如果发现宝宝有打呼噜的情况出现，宝妈们应多注意观察宝宝的鼻子，看里面是否有异物堵塞着鼻子了。如果有异物就要及时帮宝宝清理出来了。可以拿一个小棉签或者把纸巾卷的很细轻轻塞进宝宝的鼻子，通过转动纸巾把异物粘在纸巾上面再带出来。这样可以保持宝宝的鼻子通畅，呼吸顺畅，避免打呼噜。
2，通过睡觉观察宝宝打呼噜是否正常。如果宝宝翻个身就不再打呼了，这就属于正常现象，宝妈们不用担心。宝宝如果是仰卧睡觉的话，舌头的根部很容易挡住呼吸道，从而导致打鼾。建议宝妈们，在睡觉的时候，帮宝宝调整一个最好的姿势，把宝宝的头部稍微垫高一点，让宝宝尽量的侧卧。
3，很多宝宝在夜里睡觉的时候，很容易踢被子，稍不注意就很容易受凉，从而导致鼻塞影响呼吸而打鼾。如果晚上睡觉开空调就更需要宝妈们多用心帮宝宝及时盖被子，以防宝宝受凉了。平时可以带宝宝出去晒太阳补钙，在家的时候，让宝宝多做一些爬行的游戏锻炼下身体，宝宝的身体好才能更好的抵御疾病。
4，如果宝宝的鼾声仍然不止，持续的时间还较长，就需要引起重视了，宝宝很可能是患有某种疾病，比如扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻炎、鼻息肉等等，这些呼吸道疾病以及鼻腔疾病，都很容易导致宝宝呼吸不畅，从而出现打呼噜，这就需要宝妈们注意观察，必要时带宝宝及时就医了。
宝妈们千万别再大意了，常打呼噜不仅会影响到宝宝的睡眠质量，还可能产生很多别的危害。除了上述方法外，想要预防宝宝打呼噜，还需要多注意保证孩子平时的营养均衡问题，同时要注意增强宝宝的身体素质，提高宝宝的抵抗力，这样才能有效的避免宝宝出现不好的症状。
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