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全职妈妈在家一个人带孩子，都是怎么安排时间做饭的？

孩子,时间,时候全职妈妈在家一个人带孩子，都是怎么安排时间做饭的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 一个人在家带娃经常吃不上饭，大家都是怎么做时间管理的

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我全职带娃三年，孩子还小的时候，不会跑那会儿，时间还是比较充足。小婴儿觉很多，只是时间很短啊，做饭跟打仗似的。所以做的饭都是简单的饭，大部分是煮面条放点青菜啊，熬粥啊，这种放锅里煮就行。





孩子再大点回跑了，那会做饭就麻烦的多了。小孩子会跑了，做饭之前把她喜欢玩的放跟前儿，跟孩子商量好了，不能乱跑。一边做饭一边还得伸出头来看看孩子在干嘛。这时候小孩子可以吃饭了，所以给孩子做鸡蛋饼啊，蔬菜汁啊，等等。有几次孩子生病，难受闹的什么也做不了，一天只吃晚上一顿。实在没办法，逼得我想出来的懒人做饭法。电饭锅做饭。把食材丢进电饭锅煮吧。比如把排骨土豆加点盐酱油多放水煮。因为还有孩子嘛在之前的基础上还可以加些米，多放些水底下的米粥就可以给孩子喝。少放些水就是盖浇饭。方法简单，用不同的食材可以做各种花样。

以上是我个人的经验，希望对大家有些帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是全职在家带娃，但我家婆也是一天在家，只是我家婆她有自己的事忙，一天忙不停的，所以孩子基本也是我自己带着，孩子的一天三餐我做着，她偶尔有空帮我看下孩子，我就去做辅食去洗衣服打扫卫生什么的。

碰到家婆不在家的时候，我是这么做的：

早上一般都吃的比较简单，有时候鸡蛋有时候稀饭有时候馒头面包什么，简单方便为主。然后带着孩子一起菜市场把一天的食材全部买回来。（需要的食材会在头一天晚上先大概想下，然后去菜市场就直奔主题，一是减少采购时间，二是以防买了这忘了那）

菜买回来一般也差不多要准备午饭了。现在孩子大了会自己玩，我就放客厅里让孩子自己玩，但凡能让她触碰到的地方都把尖锐危险的东西收起来（虽然平时也是收着这些尖锐的东西，但孩子一个人玩的时候我还是会再去确定下是否全部收起来了）不想一个人玩的时候就陪伴下，后面再慢慢引导孩子自己一个人玩，自己就赶紧去厨房忙，然后时不时盯下孩子在干嘛。

当然有时候孩子并不想一个人在客厅里玩非得粘着我的时候，我会给她弄点菜叶给个木勺和小碗，让她站厨房旁看我模仿我炒菜，然后我一边忙一边和她聊天。我觉得这方法挺不错的，对我家孩子是每次有效，自己有玩的就不闹我了，我就忙自己的了。

做晚饭步骤和午饭差不多，孩子睡午觉时候，我没一起睡的情况下会把晚上要吃的菜先准备好或者给孩子做点小蛋糕小饼干等稍简单的辅食。总之下午的时间还是比较空，提前安排好需要的食材，等做饭时候还是能有条不紊地进行。

全职在家一人带孩子，时间会打的比较碎，妈妈们得好好利用这些碎时间。孩子安静自己玩或者睡觉时候得手脚麻利儿快速地去做自己需要做的，有孩子之后我一直觉得我以前的拖延症被孩子给治好了。孩子真的容不得我半点拖延，她睡觉了她不哭不闹自己玩了，我该干嘛就得快点去干嘛，不然等她醒了哭闹了啥也没法干。


回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人在家带娃的话，时间就是好安排的呀，自由支配，按照孩子的睡觉时间调理，主要看你的孩子是大还是小

如果还是在哺乳期的话，就是看宝宝的睡觉时间，或者不会哭的时候，如果孩子大点的话，就让孩子玩着，准时做好饭，准时吃饭。吃饭要有规律正常时间吃饭。

我以前也是一个人带孩子，都是这样安排时间做饭的。

总之一个人的话，就自己想吃什么做什么，想早点吃就是早点吃，晚点吃就是晚点吃，不用去考虑别人，顾及别人，多好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人带孩子，吃饭真是一大难题。不只是全职妈妈，很多奶奶或者姥姥一个人带孩子的，听说我也是一个人带孩子，都忍不住问我怎么安排时间做饭的。

我儿子现在已经一岁多了，能跑能跳了，我做饭的时候，他喜欢抱着我的腿，这个时候，我总是举步维艰。

自从出了月子，我就是一个人带孩子，针对做饭难的问题，已有不少经验，渐渐感觉不是那么难了。做饭相关的高效率工具帮了我大忙。





有微波炉、电压力锅、电冰箱等工具的加持，会让你吃得有营养而且事半功倍。买菜时，宝宝推车也是很好的工具。

微波炉最值得极力推荐。用微波炉蒸鱼、蒸蛋、加热馒头牛奶、烤红薯，十分快捷，可以省去很多烦恼。即使炒菜，比如不太容易炒熟的西兰花，可以先放到微波炉加热，快要熟了再拿出来炒，既保存了营养，又节约了炒菜的时间，相信我，这样炒出来的菜颜色更鲜亮。

炖汤煮粥可以用电压力锅，又简单又放心。我有时候带孩子出去玩，把材料放进锅里，定好功能，回来就可以喝到美味营养的汤或营养粥了。

电冰箱可以储存很多东西。我可以每周都会包各种馅的水饺和馄饨放里面冻起来，吃的时候拿出来煮一下就可以了。鸡肉和排骨这些菜我是每次采购一周的食材，大大节约了时间。

出门买菜让宝宝坐推车，买的菜还可以放推车兜里，妈妈就很省力了，甚至比不带孩子出门买菜还轻松不少。

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