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怎么样可以不再沉迷游戏客服游戏的诱惑，专心致志的学东西？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎么样可以不再沉迷游戏客服游戏的诱惑，专心致志的学东西？

问题补充： 我已经28岁了，想要具体的步骤

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你可以去了解这个游戏，然后创作这个游戏。或者你能把玩游戏的情况如实地告诉我们，说明你有勇气面对玩游戏这个现实。你说玩游戏是不好的，表明你已经认识到过多地玩游戏带来的后果，如不想学习、对现实生活没有任何兴趣等。从这些情况可以看出，你已经有了少玩或不玩网络游戏的思想意识了，乐乐老师真为你高兴！那么，如何摆脱想玩又不想玩的两难困境呢？乐乐老师告诉你一种有效的解决方法，即转移目标法。首先，要知道自己的某些爱好，如运动、唱歌、绘画、与同学一起玩耍等。其次，在你想玩网络游戏时，有意识地将自己的注意力集中到自己的爱好上，并且投入其中。最后，体验从事爱好活动给自己带来的快乐！时间久了，转移注意力而从事的活动给自己带来的欣喜逐渐增多，网络游戏就会逐渐淡化，直到退出你的生活圈。


回答于 2019-09-11 08:43:50

喜新厌旧，趋福避祸，大概就是人性。

提供两个点子，第一，养成一个新的习惯，我建议你有条件可以养一条比较皮的狗，慢慢的你的精力就会转移到狗身上。

第二，一次玩吐，玩到恶心，玩到看到键鼠显示器就头晕，你可以连续玩，抽烟喝酒地玩，反正尽可能地给自己留下恶心的记忆和场景。