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驾考科目二屡次不过,心理压力太大怎么办?有什么小诀窍送给我?
考试,科目,教练驾考科目二屡次不过,心理压力太大怎么办?有什么小诀窍送给我?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我经历过同样的事情,感同身受,我来说说怎么解决。我是2019年报考的驾校,原本以为认识驾校老总可能会安排好一点的教练,或者教练不敢把我怎么样,可事实恰好相反,刚开始学几天没少挨训,后来基本都是散养教学,一到时间就推我们去考科二,还花了几百块去适应场地,第一次没考过,可能是考察发挥失常,心里挺失落的,很多考过的都会说,没有挂科的驾驶证是没有灵魂的,放平心态就当在驾校一样练车就好,我也是这么想的,越是这样,越过不了,一开考怎么考怎么挂,就这样连续靠几次都挂科。
第四次去考试,特地带了个红包去,希望来个开门红,可是哪天系统出错,修了半个钟,之后开考,十辆车有八辆出问题,有几辆连续出几次系统错误,有好几个硬着头皮考都挂了,要么就重新排号,换车,我想这次想过难喔,轮到我的时候,前面考的女生考一半退回来要求换车!这辆车之前也出行系统错误几次,考官又开着车去试一下说没问题,我还是硬着头皮上车,一上车启动,感觉这车可以,一种很舒畅的感觉,可能就是车感吧,心情舒服多了,这一次既然一次就了,再签名时,手还在发抖。
考很多次没过其实是自己心里压力大,只要放平心态去面对就好,自从考过科二后,科三科四都是一次过,所以屡次三番考不过很正常,这是大部分人都会经历的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我考科目二连三次都没过,有那种考试恐惧症了,心里压力很大,一上车不由自主的有点手抖,后来干脆放弃考试,八个多月没摸一下车,重新约考一把就过了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说实话,我科二四次才过,心理压力比你更大吧,第一次在没过,觉得没什么,第二次换考场了,有点小压力,第三次还没过,吃速效救心丸,(自我麻弊),第四次本不报希望了,谁知道80分勉强及格过关。还有不要觉得100分才及格,其实80分也能过。建议科二不要练太久,练熟悉了就去报考,我感觉得考前熟悉考场最重要了。这点必须重要!!!再说考驾照,也是考自身状态,觉得没什么难的,就是赢了。
PS 我四次中间都隔了很久才约考的,(中间还生了二胎,还上着班)也是有原因的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先找到给自己压力的那个点啊!然后再去克服。
先说说我自己吧。我的压力主要有三点:第一点担心不能一把过。因为我身边的人给我传递的信息是考驾照是一件容易的事,他们都是一把过。从报名到考科目一和二,我都是很紧张的,一直焦虑不安。在练习科目二的过程中,有两周突然懈怠了,一点练车的念头都没有了,也不去练车了。后来和一位同学交流,她刚刚拿到驾照。她告诉我一次过不了,那就两次好了。她说她是第三次才考过的科二和科三。听她说完,我突然就放松了:我还没有考试呢,怎么就一直否定自己呀?担心是一种诅咒。老是担心自己考不过,那不就是暗示自己考不过吗。想到这,我豁然开朗,所以自那后就给自己一定能考过的心里暗示,考不过也无所谓。
第二点就是一直担心自己不熟悉考试流程,怕遗漏什么导致挂科。为此,我先搜视频,了解考试流程。然后再和教练沟通,从教练那儿再次了解考试流程及规则,做到了然于胸。
第三点就是掌握点位。对于不熟练的项目要重点练习。我的短板是倒车入库。练习时,每一次都不能准确入库,需要调整。调整时又容易手忙脚乱的,那样更紧张。针对这一点,我找原因,定措施进行修改。造成入库不准的原因是没有把握住调整车子入库的时机;刚开始没有根据自己的身高调整座椅造成每一次观察的点位都不一样。采取措施控制车速,强化方向盘转动方向(便于调整),上车就调整座椅及后视镜,固定看点位的参照物,最后就是强化练习至熟能生巧。练到最后,遇到什么样的入库难题都能给调整过来。
最后一点就是考试前熟悉一下考场。我是自己一个人提前进入考场,从起步开始,边走边默念流程。等待考试的时候,心情也就不那么紧张了。
考试中,我严格要求自己必须控制车速,让车速慢下来。因为慢是成功的一半。
最后说明一点我考的是自动挡。
祝愿所有考驾照的人都一把过,顺利拿到驾照!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不请自来,非常高兴能够回答这个问题,对于科目二考不过,这也是常事,不过要是屡次考不过去,必定心里有了压力,那么如何缓解或者消除这些压力呢?下面我来分享一些方法吧,希望能够对你有所帮助。
方法一
这个方法最为直接,科目二有五次考试机会,每次都有两次机会,这样的话只要还有一次机会,也要抓住,不要轻言放弃,万一考过了呢,心里有了压力,就要排除,挂科之后将自己挂科的项目加强训练一下,争取下次不要再这一项目上出现问题,科目二总共五个项目,只要将机动车的离合器控制好了,这样的话科目二考试就能够顺利通过;如果挂科的原因是因为紧张,就不用在坚强训练了,紧张是因为对自己没有自信,在下次考试考试前做好心理准备,心平气和地参加考试,这样顺利通过考试的几率也就大大增加,只要考试顺利通过了,心理压力自然而然也就消除了,这是最直接的方法。
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