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当你遇到不开心的事情,一般有几个解决渠道呢?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
当你遇到不开心的事情,一般有几个解决渠道呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
当我遇到不开心的事情时,首先是出去走走,找个幽静处,让自己先安静下来。
对事情作个大致的分折,然后再仔细地作好打算,做出决定,勇敢地面对很糟心的事情。
人是在困难中学会成长的,而不是让困难把自己打倒的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
沟通
跟老公沟通,商量应对之策。
深思
默默无语,让心化淡。
看书
包括上网游览,包括看电视,听音乐。
充实的爱好,能慢慢打开心结。
自省
凡事一个巴掌拍不响。
在自己身上找多缺点,总结经验,杜绝隐患。
能打开不开心的钥匙
就掌握在你自己手中
回答于 2019-09-11 08:43:50
独自沉思,可能是面对生活的姿态错了。让自己痛苦的往往是自己,让自己快乐的也只有自己。
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