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让自己变得越来越强大的秘诀，你认为是什么呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

让自己变得越来越强大的秘诀，你认为是什么呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

让自己强大得秘密就是，不管是做什么事情需要坚持着去做，把平凡的事情做出不平凡的事。那么你就是成功了。

人的潜力是无止境的，就拿我来说吧！退休了才开始跑步锻炼身体。后来我坚持着跑，跑量大了就去参加马拉松比赛。成绩一次比一次好。其中少不了靠自己去继续努力才会提高成绩。

我的第一次马拉松比赛，成绩是1.46，后来我就年年提高跑步速度，跑步水平提高了，同时体能体质加强了，心肺功能强了，速度也越来越快了。

现在我的摄氧量达到70点，心肺功能强了，跑四分配速相当于有氧跑。可以一边跑一边说说话。可惜没有人和我一起跑，跟不上我节奏。这几天没有跑速度，摄氧量掉下来一点。

要想做好每一件事情，不管是困难有多重，要有坚强的意志力，去拼搏。二者相争勇者胜。当我跑到三十公里路程后面就会感觉到体能下降，这时候脑子里就会有一种想法。慢慢跑吧！跑不动了，休息一下，这时候你就要有顽强的拼搏精神去战胜困难。

就这样我从退休了开始跑步，从体重超标人员，有高血压，冠心病，脂肪肝，当时走路慢悠悠，爬楼梯累。到现在的我高血压没有了，脂肪肝跑掉了，相比较而言今非昔比了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不攀比，不计较，不奢求，不奢望，凡事靠自己，开心快乐每一天。

回答于 2019-09-11 08:43:50

责任感！

回答于 2019-09-11 08:43:50

跑废了算

回答于 2019-09-11 08:43:50

多读书多学习，提升自己的文化素养，多健身，培养自律。