您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎么样可以不再期待一个人的消息?
我的,自己的,目的怎么样可以不再期待一个人的消息?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
怎么样可以不再期待一个人的消息?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
分享一个我的方法,时刻以自己的感受为主,做任何事情的出发点是我开心,尽量做到这种开心是自己给自己的,不依赖于别人的。
我发这条信息的目的是为了什么,目的是为了告诉他我想他,目的是为了调戏他,那么在发这条信息过去的那一刻我就已经达成了我的目的了,我就开心了,那么我就可以忙自己去的了,至于他回复不回复,什么时候回复,回复什么内容根本不重要。
我经常想起来了给我老公发个表情包或者发句老公老公,然后就消失了滚去忙我自己的事情了,中间压根就忘记了我给他发信息这件事情,下午拿出来手机看到以后再回复。
我的目的就是逗一下他,或者就是想他了告诉他一下,那么我的目的达成了,我的开心达成了,我自然就没必要浪费时间在等回复上面了,一天就24小时,我自己的事情每天都忙不够,哪有时间浪费在等信息上面。
这就像送礼物是一样的,我送礼物的初衷是我觉得这件衣服特别适合我老公,我就想买给他,那么我的开心是源于为心爱的人选礼物这件事情,选完了礼物放他手里这这件事就结束了,至于他收到后喜欢不喜欢,有没有跟我表达喜欢不关心也不会影响我。
去年他生日我送他了一个armani的包,他觉得丑硬是让我给退了,我二话没说就给退了,没觉得不开心,因为我允许别人跟我审美不同,我允许别人不喜欢我喜欢的东西,这是很正常的事情,我的开心已经在为爱的人选礼物的时候获得了,后来他自己选了一个几十块的帽子,给我省了好多钱,这是多么大的好事儿啊。
试着把你开心的点放在自己可控的范围内,自己给自己制造开心,降低对别人的期待值,试着在过程中去寻找开心的点,而非结果。
别人什么时候回复,别人回复的内容是啥,甚至别人是不是会回复信息这些都是极度不可控的,如果我说一句老公我想你了,他回复我一句我也想你了我就开心,他一旦没有回复这个我就不开心那么我完了,我一天得老烦躁了,我的开心完全依赖于别人能不能按照我理想中的给我反馈,那我就太可悲了。
我不要这样,这是多么强大的控制欲,试图控制别人的思维,控制别人一定要按我自己的方式对待自己,不允许别人有跟自己不一样的这本身就是一种执念,本来这个世界就是处于每分每秒都在变化的,只有变化才是永恒的,接受变化享受变化未尝不是一种快乐呢?
试着去找到那些能让自己快乐,能让自己乐在其中的事情,试着去找到那些不依赖于别人就可以获得快乐的事情,试着去过程中去吸取快乐,试着放下对结果的一个执着和执念,放轻松一点,脚步慢一点,别那么太用力,别给自己太大的压力,接受变化拥抱变化,甚至在变化中也能得到快乐。
上一篇:你可以安心退休吗?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |