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常年不吃主食可以吗？

主食,碳水化合物,不可以常年不吃主食可以吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 为了减肥，常年不吃主食，有的朋友说，总不吃主食不行，因为人体需要主食中的碳水化合物。这种说法对不。除了主食还有哪些食品含有碳水化合物？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

会减肥，但也可能导致营养元素不全面

回答于 2019-09-11 08:43:50

不可以的罢！那怎么可以呢？！我没有过这样的念头。