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最能锻炼人的反应能力的运动是什么?
又能,最能,的人最能锻炼人的反应能力的运动是什么?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
最能锻炼人的反应能力的运动是什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人认为最能锻炼反应能力的是乒乓球,这个运动既能锻炼身体,又能协调身体平衡力,又能锻炼持久耐力。
增加眼力和手脚的协调,经常锻炼的人,一般意志力都比普通人要强。自律力也会强好些。
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