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一个老年人,现在每天能够让你快乐的事情是什么呢?
快乐,头条,老年人一个老年人,现在每天能够让你快乐的事情是什么呢?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
今天这个问题本身好像不是说我的,权当我老了吧。
我觉得老了要有自已的圈子,还得有健康的身体,能够自理,父母健在,儿女孝顺,自由自在,随心所欲,过着吃穿不愁,开心快乐的生活才是老年人最开心的事情。
现在我每天能够在头条上看到头友们的各种发文,图文并茂的乡村美景及祖国的大好山河,能不高兴快乐才怪,谢谢邀请。
回答于 2019-09-11 08:43:50
国运昌,民富强
你我他人都健康
雨顺风调年岁好
衣食住行有保障
回答于 2019-09-11 08:43:50
步入老年的朋友们都比较注重养生,因此他们每天参加运动,合理饮食,对健康有了更高的要求,然而有时会忽略了心理健康,人到了老年,身体各个方面都随着年龄的增长而减退,这是老年人正常的生理改变,但与此同时心理也在发生着变化,如果不加以重视就会产生一些心理问题,比如情绪激动为了一点小事就发脾气,固执己见,自以为是,多愁善感,疑神疑鬼等,这些心理问题给老年人平添了许多烦恼,心理学家对健康的含义有了更深刻的解释,一个人除了要有一个健康的身体外,还需要有一个良好的心理状态,以及社会适应能力,那么老年人如何保持健康的心理状态呢?
首先善于交友,建立新的社交圈子,积极的参加自己感兴趣的活动,比如唱歌、跳舞、绘画、书法、摄影、参加公益活动等,既要保持老朋友的关系,又要结交新朋友,和朋友们经常聚聚聊聊天,在集体活动中从他人身上借鉴相互取长补短,进行思想上的交流,使自己心情舒畅,快乐充实的生活。
淡泊名利,学会取舍,随着社会经济的发展, 诱惑随处可见,如何取舍就是个选择问题,而知足常乐,淡泊名利是一种崇高境界的心态,是人生所修行的目标,有了这种心态就不会在名利诱惑中随波逐流,更不会在世俗中攀比嫉妒,保持一颗平常心,宽容大度,有了这样的好心态,遇到任何事情都会往积极的方向想,坦然的从心里接纳每一个人,为人处事就会更智慧。
保持乐观的心态对生活充满信心,首先以健康为第一要素,进行适当的运动,这样对身体有很大益处,可以增强体质抵抗病毒。合理膳食,均衡营养,合理安排起居作息,保持良好的生活习惯,与大自然的活动规律相适应,保持充足的睡眠。有了健康的身体就有了良好的心态,遇到生活中的烦恼事,不要郁郁寡欢心神不宁,要放松心情,可以通过心理暗示,目标转移等途径把坏情绪及时释放出来,保持乐观的精神,,培养健康的心理。
做个潇洒爱美的老人,爱美之心人人有之,老年朋友也不例外,穿着大方得体的服装,把自己收拾的精致漂亮,使自己心情愉快,也是热爱生活的一种表现,它有利于焕发青春,维护身心健康,这不仅是老年人的追求,也是社会文明进步的体现,无论多大年龄都要活出精彩,最美不过夕阳红.
制定有目的的旅游计划,退休后的老年朋友们可以有充足的时间来享受生活,那么有计划有目的的旅游是不错的选择,不失为一种健康增寿的好办法,现在社会尤其是大城市的空气污染和拥挤的人群,以及噪音等给老年朋友们的健康带来了很多不良影响,到大自然中去,在欣赏祖国大好河山,青山绿水的同时,彻底的放松心情,有条件的老年朋友也可以考虑出国旅游,退休前忙于工作或者这样那样的原因没有出去旅游的条件,现在退休了各个方面的条件都具备了,就可以规划出国旅游的计划,首先出国旅游可以拓宽视野,在出国旅行中见识不同国家地区的风土人情,观察丰富的人文景观,还可以了解各国当地的文化民俗,宗教信仰,品尝各国美食,在旅行过程中除了欣赏优美的景色,还可以获得愉悦的心情,享受异国风情带来的恬静舒适,每一次回味无穷的旅行,都可以成为我们美好难忘的回忆,也许我们曾经错过了青春岁月,但这美丽的夕阳必然成为我们人生一道绚丽的风景。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀请。现在新的年龄段划分,60岁至69岁属于年轻老年人。针对这个年龄段的老人来说,我们每天最快乐的事情,就是全身不痛不痒没毛病。呵呵。
从生理上有了这个健康的保证。那么从心理上就丰富多彩了。今年在静默期间,为了驱赶烦恼,为了转移奥米克戎带来的极大压力。我开始自我摸索着上头条。年龄大了玩手机操作有困难了。我性格比较倔强,认真也能也坚持。下了功夫花费了一段时间,终于慢慢掌握了。至于规则呀,不熟练啊,日久天长会懂会好起来的。
来头条100多天了。经济效益只有20多元,粉丝接近I400名了。无形的精神上的收获很大。我每天在头条上继续学习,活到老学到老。看到了很多新鲜有趣的事情,开阔了视野,增长了见识。也结交了新朋友。志趣相投爱旅游的人我们一起,愉快的互相交流沟通。这个过程本身就很开心。这里,想跟在我同样年龄段的年轻老人们建议:不要以为来日方长。不经意间,我们的余生一天一天的流逝了。保持健康。活出自我。余生要为自己好好的活一回了。若你身体健康又是个旅游迷,请关注我的搭伴找朋友旅居小组的消息。
最后说一句,老有所为就肯定会老有所乐且长寿
。
作者:头条诗文N
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