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疫情反复，广大市民要做的准备是什么？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

疫情反复，广大市民要做的准备是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情反复，广大市民要做的准备是什么？新冠疫情反复，作为普通的你我，需要准备的，不仅是必要的生活用品，还有其他更多的方面。

一． 首先，我们要正确认识和应对新冠疫情的反复。

1. 新冠病毒有可能长期存在。

对于这一点，早在一年之前，钟南山院士就提醒过大家：新冠病毒可能是长期存在的，但是，病毒的大规模传播是可以控制的。就原因来说，普遍存在于全球的新冠病毒，不是我们短期内可以消除的，而且，新冠病毒也在通过不断的变异来适应人类。

钟南山院士




2. 我们施行的是逐步开放的政策。

新冠病毒多次变异之后，虽然其毒性有所下降了，但是，传播的速度更快了，这加大了我们的疫情防控难度，也是疫情反复的重要原因。我们现在做的，是基于变异病毒的特征和社会现状，采取逐步开放的政策，不久前发布的“优化防控措施二十条”，正是这样的政策。

核酸检测是切断新冠病毒传播的有效办法




二． 其次，我们要做好各种防疫措施，加强自身的免疫力。

1. 做好了各种防疫措施，才能最大程度降低新冠病毒的影响。

如果被新冠病毒感染了，不仅会给自己和家人带来身心的伤害，还会影响到生活的诸多方面，要避免这些，我们就应做好戴口罩出行、避免聚集、注意卫生等各项防疫措施。

出行要戴好口罩




2. 加强我们自身的免疫力。

人体和新冠病毒的斗争，也是人体免疫力和新冠病毒毒性的斗争，当遭遇新冠病毒之时，要在斗争中取得胜利，就应该在平时注意免疫力的增强。

增强我们自身的免疫力，不仅需要及时完成新冠疫苗的全程接种，还要在平时养成各种良好的生活习惯，这些良好的生活习惯，比如：锻炼身体、饮食营养全面、劳逸结合等。

接种新冠疫苗可以增强我对抗新冠病毒的能力




3. 对于老弱人群，可以适当准备一些新冠药物。

老弱人群的免疫力相对较弱，如果被新冠病毒感染的话，伤害会比较严重，要尽量避免伤害的严重，就有必要准备一些新冠药物。目前可以准备的新冠药物，或者是连花清瘟胶囊、藿香正气液、急支糖浆等中药，或者是阿兹夫定片，莫努匹韦和Paxlovid等西药。

连花清瘟胶囊




三． 再者，我们还应进一步增强生活的抗风险能力。

1. 新冠疫情对大家生活的影响是深远的。

新冠疫情以来，没有不被影响的行业，就餐饮、文化旅游、交通运输等行业来说，受到的冲击更大；各种行业受到冲击的背后，大量的从业者，或者是收入减少，或者是失去了工作。

新冠疫情影响到很多人的收入




2. 开源节流，增强生活抗风险能力。

失去工作的，努力再找工作，收入减少的，想办法兼职，或者增加收入的来源，开源的同时，也要节流，把能省的钱省下来，能攒的钱攒起来。

攒下能攒的钱




结束语：对于普通的你我来说，疫情的反复和持续，使生活变得更加不容易了，我们要做的，能做的，是让自己坚强一些，以更好地度过这样的阶段。

为生活奔波的人们

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们和疫情斗争已经3年了，经验也有了，就个人来看，要做到以下几点：

1.多储备一袋米和面，各种调料等，因为有的小区说封就封了，物业不提前发通知，平时买菜也多买一点点，一旦被封了，也不至于弹尽粮绝。

2.感冒药，肠胃炎，消炎药，老人经常吃的药多买几盒，虽然药店开门，但是小区不好出去。

3.口罩，消毒用品，纸巾等家庭消耗用品多囤点，可以赶网上做活动买，疫情发生了，快寄也会停发的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。




1、备一些米、面、油，耐放蔬菜，干菜、干果等食用品，如黄萝卜、青萝卜、皮芽子、土豆、莲花白、大白菜、南瓜、红薯、紫薯、木耳干、蘑菇干、粉条、海带……

2、备一些药品、如感冒药、退烧药……我家里备了莲花清瘟胶囊和莲花清瘟颗粒、复方一枝蒿、祖卡木、抗病毒胶囊、藿香正气水……有慢性病的人，多备一些平时服用的常用药。

3、备一些浓度75%的酒精，消毒液、消毒泡腾片、N95口罩……切记，酒精在存放期间必须远离火源，妥善保管，以防引起火灾。

4、如果你家的水、电、燃气是插卡式的，购买时选择多备一些……如果在手机上可以直接充值，就无所谓了。

5、喜欢吃鸡鸭鱼肉的朋友，除了冰箱以外，选择备一台冰柜，储存各种冷冻食品。新鲜玉米也可以冷冻存放，有些无法存放的蔬菜，也可以选择用开水烫熟后冷冻存放。

6、上下班时间尽量少乘坐公共交通工具，少去人多的地方。有条件的可以开车，或步行去单位。出门切记戴好口罩的同时，再在口袋里备几枚牙签，用来按电梯按钮。

7、进门后勤洗手，用酒精喷洒鞋底，收到快递或外买物品时，记得消毒后放置几分钟后，再拆封。

8、尽量少吃生冷食物，从冰箱拿出来的东西要加热后食用。如果你所在地是高风险区，家里常用的碗筷清洗前用开水烫完后晾凉再清洗。对家里常用的毛巾、抹布、拖把……也要选择勤消毒。




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