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为什么现在失眠的人这么多？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么现在失眠的人这么多？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人类不断进化，体力劳动逐渐被脑力劳动取代，没有了体力消耗，食物加工取向越来越精细，人类生活环境越来越优越。诸多因素促使人类越来越多的动脑、越来越少的动劲儿。客观讲：人不需要那么长时间用来睡觉了。预计在遥远的未来，人的睡眠将以月为单位计算，即是说人每个月睡上一觉就够了。我们甚至可以更大胆设想一下，在更加遥远的将来，人可以做到终生不眠！

回答于 2019-09-11 08:43:50

作息不规律，诱发生物钟紊乱所致！

回答于 2019-09-11 08:43:50

生存不易，烦心操劳事多所致。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多，我昨天就失眠了没有睡好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

负担重，压力大，考虑的事情多，生活节奏快，闹心的事情也多吧。

当然，也不排除有钱人也有失眠的，大概是考虑明天去哪里玩，吃什么吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力大

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么现在失眠的人多，我有以下看法。

1.现在随着社会的发展，人民的生活压力越来越大，考虑的事情多，有些人没钱，没有工作，天天为找工作担心。因为找工作的事情情绪异常，所以天天失眠。

2.随着年龄的增长很多人失眠的情况多，随着年龄增长得各种高血压等等疾病概率大，各种疾病引起失眠。现在很多人有心理疾病，很多人因为心理疾病睡不了觉。有些人营养不足，神经衰弱而睡不了觉。

3.现在电子设备多，很多人玩手机不知道时间过得已经睡觉时候了，一旦错过最佳睡觉时间，很难入眠。有些人打游戏，熬夜看电视剧，看足球比赛，电子设备也成为失眠的重要因素。

4.现在很多工作单位要加班工作，有些时候加班工作，第二天睡觉时候因为生物钟变了，按时睡不了觉。生物钟变了以后每天睡觉困难，引起失眠问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生存的压力太大了，特别是这三年的疫情让人苦不堪言，很多的企业倒闭，工作丢失，还有车贷房贷。生存都成了困难，每天都在困苦中生活。都在想着如何改变生活质量，让自己和家人能度过难关。白天思绪万千，晚上睡眠质量就不好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不但失眠的人多，得什么病的人也不少。