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现在的年轻人为什么经常熬夜？经常熬夜会导致身体健康吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

现在的年轻人为什么经常熬夜？经常熬夜会导致身体健康吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在大部分年轻人为了打游戏熬夜通宵，这是影响发育和身体健康的，严重了还会得疾病太可怕了。没有正常人的生活，我希望大家一定要自律，早上6.7点就要起来了中饭睡一下觉晚上最好是九点半就要睡觉了这是指50至60的人群。年青人就是要早上五点半至六点钟就要起来锻炼了中饭可以小睡一下，晚上11之12点就不要熬夜了这样利于身体健康和大脑的发育。为了美好的生活希望年青人要有规律不要为了惨痛而卖单特别是在疫情之间，要坚持锻炼身体早起早睡，为了明天更好的生活大家加油[赞][赞][赞][比心][比心][给力][给力][给力]