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老话说“好人常睡睡出病,病人常睡睡掉命”,有道理吗?
病人,好人,道理老话说“好人常睡睡出病,病人常睡睡掉命”,有道理吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
西方宗教神话,是上帝造人。上帝伊和华有个果园叫伊甸园,栽了很多果树。一旦果子成熟,就有很多动物来糟蹋果实。上帝为了守住果实,造了和自己一模一样的人来守果园,起名叫亚当。过了不久,上帝觉得一个人寂寞,于是取出亚当的一根肋骨,造了一个女人,起名叫夏娃,让他俩共同守果园。
上帝叮嘱,果园的果子除了一棵以外,其他随便吃。过了不久,在蛇的唆使下,他俩偷吃了禁果,又叫智慧果。立刻眼睛看见了,大脑聪明了,原来他们一丝不挂,马上摘下树叶遮住隐私部位。上帝知道后很生气,把他们惩罚到人间,并说你们不停的生孩子,不停的劳动,不然会饥饿会生病会早死,这就是原罪。
中国女娲造人,也叫人不停的动。这仅仅是神话,但也反映了人是动物,不动就亡的道理。
老话是几千年来人们总结出来的经验,很有道理。人挪活,树挪死,流水不腐,户枢不蠹。法国作家伏尔泰说,生命在于运动。运动燃烧能量,增加饭量,吸收营养,促进新陈代谢。运动加速血液循环,增强肌肉骨骼的紧实,使大脑得到休息,利于身体健康,运动能增强人们体质,延缓衰老。健康才美丽,不是美丽才健康。
现在运动的好处家喻户晓,人人皆知。农村古稀老人还在田间劳作,你让他休息,他说不劳动不舒服,不劳动全身疼。城市老人早太极午逛街晚广场舞。脑梗后遗症者,或拄着拐杖,一瘸一拐,七高八低的在小区,在公园转圈,或推着轮椅,细步碎履遛弯。
医院的花园里,输完液吃过药后,能动的病人都在动,有自动的,有搀动的,有推动。不能动的,在护工和家属的帮助下,也在病床上动。
运动有度,不要过度,过度伤身,劳逸结合,因地制宜,量力而行,利于健康。
因此,老话说‘好人常睡睡出病,病人常睡睡掉命’是有道理的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常有道理,一个人如常睡不运动,就会生病,甚至掉命。生命在于运动,流水不腐,户枢不蠹。人也好物也罢,运动就可拒腐,就可保健,这是人人皆知的道理。水不流动会臭,就连家电等物品,放置不用,也会坏掉。人还是要动静结合,静莫过度,动要适量。劳逸结合,才有健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
顺其自然,想睡了不睡行吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
万般皆有度,凡事适可而止,别过份就好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认识一位大学女老师,见面说,浑身没劲,就想躺着,打不起精神,到各大医院检查没病,她的工作,上午讲课,下午回家就躺着,我告诉她,五劳之中的,久卧伤气,她老躺着,伤着气脉了,应该运动,不能白天躺着不动,经过一段时间,她的身体好了,有劲了,生命在于运动,不能静止,身体弱的人,越躺着,越没劲,身体就越来越衰弱,想好起来,不太可能了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不太理解这句话,人累了就要休息,病了更要敞着静养恢复神,元。
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然是老人言,肯定有一定的道理。我个人的分析,天地分阴阳,人体也分阴阳,应该追寻大自然的规律,日出而作,日落而息。
晚上睡觉的时候,为什么无论天热天冷的时候,都要盖上点被子,是要护住身体的阳气,睡觉的时候,阳入里归于阴,所以改善保护好阳气。当睡醒了之后,阳气活跃起来,身体就应该活跃起来了,就是要起床了,如果这个时候不起床,阳气在身体不能循环转起来,是会耗阳气的。我有时候就要这样的感觉,当睡了,还不起床的话,感觉到手脚开始凉了,睡的到不舒服了。
bing了后也要遵循身体自然规律,如果bing的严重,该休息就休息,该卧床就卧床,等身体大概恢复了,一定要适量运动,调动起来阳气,反而恢复的到快。
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