您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

因为疫情宅家，很多人都习惯了晚睡，有谁是凌晨12点后才关灯？

习惯,不好,事情因为疫情宅家，很多人都习惯了晚睡，有谁是凌晨12点后才关灯？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

因为疫情宅家，很多人都习惯了晚睡，有谁是凌晨12点后才关灯？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚睡是一般人的习惯规律(当然除老人家习惯早睡以外)，一般都过了12点钟以后才能睡觉的。

这主要除了一天的事情还没有做完之外，同时还要考虑一下明天的工作和事情。除此以外也习惯刷一下手机，看一下朋友圈和回复一下朋友圈的好友等等。

虽然这些事情都是小事，但民生无小事，小事没有解决或者还没有完成就会影响大的事情。

所以过了12点钟才睡觉这已经是都市普罗大众当下已经习惯了的生活写照。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我说说我吧，自从17号开始 睡觉最晚一次 十一点多，不敢睡太晚，但说实话 睡眠质量不是太好 一直做梦，大脑都处于活动状态，

那天十点多睡了 为了抢东西 定了22点57为了起来抢东西，然后刚眯着 还做梦了，闹钟响了，当时还吓了一跳，才想起来是要抢东西，哈哈，

两天都四点半肚子痛醒，赶快跑厕所，

八点多吃早饭 然后下楼做核算，买买东西再回屋，

还是不要熬夜的，熬夜对什么不好的

我休息不好会记忆力也不好，整个人精神不好

回答于 2019-09-11 08:43:50

写完之后才关灯

大多数过这个点

回答于 2019-09-11 08:43:50

习惯了很晚很晚才睡，毕竟，晚上不睡石舍不得今天，早上不起是不想到明天

回答于 2019-09-11 08:43:50

我基本上都是10.45左右就睡了，每天早上6:50起床，开始晨跑，吃早点，看书，听新闻……这作息时间已经习惯了！疫情期间，一定要注意身体安全，别让自己颓废了，多给自己找点事情做，这样意志才不会消沉，保持对生活每一天的热爱和期待，才会让自己变得更加优秀更加坚强

回答于 2019-09-11 08:43:50

宅家和以前不在家的区别，仅仅只是呆家里的时间多了点，厨艺好了点，内务整洁了点。

早起，午睡，十二点前睡觉，这个习惯依然保持。

特别是天天呆家里，非常容易晚睡，其实真的对身体不好。

早起，时间是一样的，不管是工作还是游戏，没必要那么晚睡，因为早上六七点钟，直播间都开了，一样刷手机各种。

所以亲爱的朋友们，在家也要严格作息哦