您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
小宝一去幼儿园就会生病，怎么给孩子增强免疫力？
孩子,幼儿园,就会小宝一去幼儿园就会生病，怎么给孩子增强免疫力？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
2022年10月21日
执笔:昆明
回答于 2019-09-11 08:43:50
去到幼儿园就生病说明身体条件比较差，可以从饮食和生活上给他调整增强免疫力。
饮食上面要让他多吃，吃杂一点，蔬菜水果，牛奶鸡鸭鱼肉，都要吃，不要养成挑食的习惯，每天早上可以给他用破壁机打一些豆浆，五谷杂粮糊或者蔬果汁给他吃，从内里调理一下。
生活上，尽量鼓励他多去和小朋友玩，不要怕摔倒或者怎样，糙一点养的孩子比精细养的孩子更好养，抵抗力更好。
你看以前我们农村大部分孩子都是放养的，是不是比较好养活，整天在地上爬，也不怕脏不怕累，一天跑跑跳跳，吃得也多，吃多了抵抗力自然就上来了
反而现在一些城市小孩，一天放学就被家长关家里独自玩，他没有跑跑跳跳不饿吃的就不多，吃得少再精细肯定就不如什么都吃的孩子抵抗力好
每天变着花样给他弄吃的，让他吃进去，然后鼓励他跑跑跳跳吃多点，慢慢地抵抗力就上来了
回答于 2019-09-11 08:43:50
正确看待孩子生病原因？
不少孩子在上幼儿园前一年频繁生病，让宝妈开始怀疑是不是幼儿园卫生安全不达标，或者是饮食安全存在问题。然而请放心 这属于小概率事件，经过有关部门不断检测，发现幼儿园各项指标均正常。
那么到底是什么原因会让孩子变得这么多病多灾呢？
陌生环境压力大
孩子反复生病，并不是说孩子抵抗力差，而是很有可能在陌生环境下感到压力过大，从而才会产生心理负担，而这种心理负担又会作用在生理方面，孩子也就会觉得浑身不舒服，头疼、肚子疼等。
分离焦虑症
孩子在刚上幼儿园的时候，是第一次长时间与父母分开，从而也就会有“分离焦虑症”，而且这种症状在孩子0-3岁的时候最为严重，这也就是为什么幼儿园不需要孩子提前入园的原因。
为了让孩子克服这种症状，老师要尽快让孩子融入在集体中，尽快习惯幼儿园生活才行，而且孩子能否交到朋友也十分重要。
环境因素
幼儿园孩子比较多，一个班差不多三十人，如果有一个孩子生病，很容易造成交叉感染。夏天有空调，冬天开暖气，空气流通不畅，同时孩子的抵抗力相对比较弱，容易受到病毒的侵袭。
孩子的心理因素
上幼儿园之前，孩子是家里的焦点，所有的大人都围着他转，而到幼儿园过集体生活的时候，小朋友太多，可能会受到忽略，心理上有点失落。再加上，如果饭菜不合口味，想爸爸妈妈，就会产生焦虑烦躁的心情，也会影响到孩子的心理健康。
孩子在幼儿园爱生病，我们该怎么办呢？
疫苗及时接种
虽然疫苗问题伤到人心，但是大部分还是安全的，选择不给孩子接种疫苗，如果是遇到传染源，对孩子的身体会产生更大的伤害。
鼓励孩子多交朋友
刚去幼儿园时不适应，很大一部分原因在于跟谁都不熟悉，没有好朋友一起玩，这样孩子心里就会比较孤单。等跟幼儿园小朋友熟悉了以后，更适应了幼儿园的生活，还能在幼儿园交到朋友，这样孩子就会喜欢上幼儿园。没有了焦虑，孩子身体才能更好。
养成良好的饮食习惯
增强抵抗力的一个很有效的办法，就是养成孩子良好的饮食习惯，不要给孩子吃太多的零食来代替主食。均衡的营养，才能更好的的提高抵抗力，孩子才更不容易生病。
正确处理感染源
如果有传染源及时隔离并对室内进行消毒处理，以免相互传染，影响孩子的身心健康。同时也注意孩子的合理饮食，加强营养，经常让孩子参加一些户外运动，锻炼身体增强体质，有助于孩子身心健康成长。
让孩子心情愉快
心情愉快就能少生病，不仅大人是这样的，对于小孩子来说，道理是一样的，所以，我们一定要让孩子能够心情好一些，开心的做每一件事，给孩子娱乐的时间。
先锻炼自理能力
如果孩子的自理能力不过关的话，在幼儿园就会非常被动，所以，我们要锻炼好孩子的自理能力，再送孩子去幼儿园，孩子适应的快，就会少生病。
流感季节抗病毒
每年的冬天和春天都是流感容易爆发的季节，所以，我们一定要注意在流感横行的季节适当给孩子服用一些抗病毒的小药物，保证孩子不被流感所传染。
安排一个过渡期
我们一定要让孩子有一个过渡期，就是幼儿园的衔接时期，刚开始的时候，不要让孩子上全天，而是先上一会，或者半天，让孩子逐渐适应以后再上全天。
多进行体育锻炼
要想身体好，就要勤锻炼，如果不锻炼好身体，体质上不来，孩子的抵抗力就会变弱，所以就容易生病，所以，我们一定要注意领着孩子进行体育锻炼。
培养孩子自信心
小孩子在幼儿园会不太适应，那里有很多小朋友，大家在一起就有一个相互比较的问题，小孩子如果有竞争压力，对心理发育并不是太好，所以，我们要培养孩子的自信心。
要让孩子多喝水
要注意给孩子补充足够的水分，大量喝水有助于身体向外排毒，所以，我们一定要这样做，特别是在夏季，更应该多让孩子喝水，减少患病的可能性。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多运动。增加孩子的抵抗能力。多吃些新鲜蔬菜。无公害的水果。增强免疫力。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |