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骨折康复最有效的锻炼方法是什么？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

骨折康复最有效的锻炼方法是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我最近骨折已经快三个月了，通过我自己的经验总结。骨折后一定要适当地做些康复动作，各个关节适当的运动。不能一直卧床一点不动，防止肌肉萎缩和关节黏连。最后一定要多晒太阳，多晒太阳……

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据骨折部位不同，锻炼方法不一样。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我没骨折，摔了一跤，膝盖痛，行走困难，不知何时能康复