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为啥有些女性怀孕不长妊娠纹?
妊娠纹,皮肤,体重为啥有些女性怀孕不长妊娠纹?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
。孕初期我体重几乎没有增加,孕中期我每个月增长1-2斤,孕晚期每周增长1斤。所以整个孕期我的体重总共增长24斤。一般控制在这个范围内,也比较有利于产后瘦身。
所以,我孕期不长妊娠纹就这两点:遗传因素,合理控制体重增长
。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我生过2个孩子,肚子一点妊娠纹都没有!
我自己没有妊娠纹,所以也不知道妊娠纹是怎么样来的又该怎么样去除掉。
每个怀孕的母亲都是伟大的,特别是那些双胞胎三胞胎,肚子撑的那么大,很艰难的生下几个孩子,最后把自己的肚子弄的那么难看,还是很开心,希望他们的老公不要因为她的肚子而嫌弃她,毕竟她是为他生下的孩子。
妊娠纹虽然很难看,但是很多妈妈也会很努力的把她的肚子修复一下的,想办法买些修复产品来涂抹,谁都希望漂漂亮亮的,虽然肚子只有自己和老公看见,但是可能很多老公看见了多少也会不喜欢。
生育后的前两年是修复妊娠纹的最佳时期,应该在生育后第一时间进行妊娠纹修复。充分借助身体自愈功能。就像伤口能自愈一样,人体自身具有强大的自我修复能力。在生育后的第一年内,是人体自身对妊娠纹修复最强、最集中的阶段,身体会自动调集胶原蛋白向妊娠纹区域补充,一些未完全断裂弹性纤维能够得到链接。在这个阶段口服补充体内胶原蛋白,外抹除妊娠纹霜促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成,用束腹带包裹促进愈合,可以起到事半功倍的效果。
多做运动,练瑜伽,尽快恢复自己的身材!我虽然不会有妊娠纹,但是我也坚持练瑜伽的基本动作,对身体很多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有人说,妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一件烦恼的礼物,我的同事莉莉就没有这个烦恼。五年时间一口气生了俩,肚皮依然紧致光滑,一个妊娠纹也找不到。这件事一度成为她在小姐妹群里炫耀的资本。
想想两次怀孕期间,在别人虚弱地忙着孕吐、请假躺休的阶段,莉莉像打了鸡血一样,又是早慢跑晚快走地锻炼,又是健身操橄榄油地折腾,功夫不负有心人,那些被常人嗤之以鼻的付出对爱美的她来说也是值了。
什么是妊娠纹?
妊娠纹的形成是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,花纹逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。
妊娠纹主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹,还会伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
产后如何消除妊娠纹?
1.重在预防
妊娠纹重在预防,一旦出现了是无法完全消除的,如果产后妊娠纹对自己的身心造成了不可忽视的影响,可以使用激光治疗。
2.坚持有氧运动
进行慢跑、快走等有氧运动能够有效地促进身体代谢,消耗脂肪,生成肌肉,从而淡化腿部、臀部的妊娠纹。
3.臀部动作训练
平时躺在床上,也可以尝试一些紧实臀部的动作。躺平,双手放置在身体两侧,曲起双腿,尽可能地向上抬起臀部,并收缩肌肉,维持动作约三秒再缓缓放下。重复十余次次,每周进行三四次,长期坚持就会看到效果。
4.祛除妊娠纹的产品
挑选妊娠纹产品要从安全、质量、效果等方面考虑。
(1)多留意市场信息,选择口碑好、有保障、反馈效果良好的产品。
(2)看成分。选择不含酒精、激素、铅、汞等对皮肤、胎儿无影响的产品。
消除妊娠纹的小偏方
1.冷热水交替冲洗
从怀孕初期开始,沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。此方法可以很大的预防和治疗妊娠纹。
2.鸡蛋清巧除妊娠纹
① 腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩。
② 还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用。
③ 腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开。因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。
3.粗盐浴去妊娠纹
用沐浴盐泡澡,在40度的温水浴缸中约泡5分钟,离开约30秒,反复2~3次,最后用沐浴乳清洁全身。坚持半年,能去妊娠纹。
妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要。这就要求:
①孕前加强锻炼(坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动);
②孕期多吃蔬菜、水果和牛奶;
③避免孕期体重增长过快、过多;
④孕期早晚在下腹部涂抹橄榄油并适当按摩;
⑤孕4个月时使用托腹带。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我来分享一下我的真实案例。
其实我怀孕的时候是有妊娠纹的,而且还是在临产前的一个星期才长出来的,有点坑爹
我是39周的时候生的孩子,那时整个孕期只胖了14斤,孩子出生6斤整。我做完月子体重就恢复到孕前了。
我38周开始长妊娠纹,那时看见肚子突然一夜之间蹦出了很多条妊娠纹来,我那时就想“完了完了,肚皮要开花了”。
因为我妈妈生了我们几个兄弟姐妹,都没长过妊娠纹。我姐姐,妹妹生孩子也没长过妊娠纹。
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