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高考倒计时一个月，考生最重要的事情是什么？

一个月,到了,就会高考倒计时一个月，考生最重要的事情是什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

高考倒计时一个月，考生最重要的事情是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

高考终于迎来了最后也是最关键的时期。十年寒窗苦读，成败在此一举。对绝大多数普通学子来说，这是人生第一次，也是最公平的一次改变命运的机会。

因为高考过后高中校友的人生轨迹就再无交集了，所以各位莘莘学子一定要格外重视这段宝贵时光，走好高考前最后的一段路。

在这最后一个月里，考生最重要的事情有下面三点：

第一件事就是一定要保护好身体。君不见每年高考都有一部分人因为身体原因，不得不遗憾地与高考失之交臂，这真的太令人惋惜了。各位学子该怎样做呢？

1、从现在开始，不要再熬夜了，熬夜学习，真的只是一种安慰而已，对提升学习效果不但没有作用，而且会对身体产生很大的危害，年轻时你可能感觉不到，但是当你年龄到了中年，你就会明显感觉比同龄人差很多。

如果你长时间连续熬夜学习，那么到了高考的时候，你的精神状态就会非常差，考试就有可能发挥失常，这样的例子多不胜举，甚至有的考生在考场都睡着了。因此考生一定要保证晚上22：30之前就寝。

2、这一个月的伙食一定要给力，保证吃得丰盛，喝得健康。蔬菜、肉蛋、水果和牛奶一样都不能少，可能的话，再额外来点营养品。

3、每天保证锻炼一小时，每次不低于30分钟。锻炼强度不能过大，提前做好防护措施，不要受伤。

第二件事就是调节好心态。从现在开始，把每一天的练习和测试看作真实的高考，用心去体验那种感觉。无论测试结果如何，都要放平心态，练到胜不骄败不馁的状态。当有了好心态，真正高考时才能发挥正常，甚至超常发挥，考出自己最好的成绩。

经常看到有些学生平时小考、中考发挥出色，可是一旦到了大考的时候就会发挥失常。如果以这种状态去参加高考，真的非常危险，因此这些学生一定要引起高度重视。

他们要在平常的学习中反复磨炼自己的心态和意志，要把每次考试当成高考来训练。训练一段时间后，如果遇到考试时，还是心情紧张，焦虑不安，思维异于平常，那就赶快去看医生调理一番。学生和家长真的大意不得，否则就会后悔一生。

第三件事就是复习时学会取和舍。高考最后一个月，没有多少时间了，同学们不要想着面面俱到，一定要抓大放小。复习要以全国各地五年内的真题和最新模拟试卷为主，每一道题都要搞清来龙去脉，同时结合以前的错题本查漏补缺。

关于怎样复习英语高考真题和模拟试卷，我会在后面发一篇文章来抛砖引玉，敬请关注。

总之，上面的三件事，对高考生来说是考前一个月最重要的任务，一定要努力确保完成。