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女人为了变漂亮可以有多拼？分享下变美一直坚持的好习惯？

皮肤,自己的,你的女人为了变漂亮可以有多拼？分享下变美一直坚持的好习惯？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

女人为了变漂亮可以有多拼？分享下变美一直坚持的好习惯？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.经常捏鼻子，鼻子就会变高。

2.杜绝熬夜，最好每晚23点准时休息，充足的睡眠，良好的作息有助于皮肤水嫩白皙。

3.不要吃得太多。7分就够了

4.吃完饭后，站起来散步或靠墙站10分钟，而不是坐着，这是很多模特保持身材的方法。

5.酸奶面膜美白保湿，还可以改善皮肤暗黄毛孔粗大等皮肤问题。

6.每天起床喝一杯淡盐水，可以清肠胃。

7.无论何时，用冷水洗脸可以让脸部肌肤更紧致有弹性。

8.每早外出，画眼线可以让眼睛看起来更大，并且炯炯有神。

9.刷牙的时候可以含一口醋漱口再刷牙，牙齿会更白。

10.用毛巾蘸湿泡过的茶水，敷在眼睫毛上几分钟，可以让眼睫毛长得又长又浓密。（本人试过，效果真不错）

11.睡觉之前涂抹水果唇膏，早上起床嘴唇会特别滋润。

12.出门防晒两件套，防晒霜、遮阳伞，都要用起来。

13.化妆的时候，淡淡的腮红不可忽略，淡润的脸蛋可以增加你的人缘。

14.如果你的牙齿不够整齐，可以戴牙套修正，一口整洁的好牙也是完美的象征。

15.养成用鼻子呼吸的习惯，用嘴呼吸不可取，容易呼吸进病菌。

16.养成做仰卧起坐的习惯。

17.每日吃一根香蕉，可以促进肠胃蠕动，治疗消化不良。

18.每天用手指捏小腿部位，可以让小腿变瘦。

19.皮肤上的淤青部位，用煮熟的鸡蛋剥壳后在淤青处多滚动几遍，淤青很快就消失了。

20.没事的时候就喝水，补充水分，百病不侵，美容养颜。

21.出门之前对着镜子里的自己微笑，一整天心情都会愉快的。

22.牙刷一月更换一次，可以预防空腔疾病，牙刷用久了有很多细菌。

23.去角质的产品一周最多用两次，次数用多了反而会伤害皮肤。

24.跳绳是女生减肥的好运动，简单易做，可以养成习惯。

25.每天一颗番茄，坚持一个月，白度不是问题。

26.洗完澡后，全身涂抹身体乳，皮肤会变得紧致有光泽。

27.吃完晚饭后，拿出半小时时间散步，可以促进身心健康，晚上睡觉时入睡就很快。

28.化妆品与护肤品选好适合自己的品牌后，不要随意更换，不适合自己的护肤品有可能会过敏，伤害肌肤。

29.想瘦腰，转呼啦圈是一个好办法。

30.洗发后，养成涂抹护发素的好习惯，头发柔顺不分叉。

31.果汁、绿茶、蔬菜汁，这三种天然饮料可以帮助你排除身体的毒素，还能减肥瘦身养颜，是你变美的“利器”。

32.适当的吃一些瘦肉，比如牛肉、羊肉，可以增强身体体质，走路更有力气。

33.经常做吸气运动，可以让腹部更瘦小，避免肥胖肚子。

34.指甲变形的女生，可以捏指甲两侧，时间久了，指甲会变成精致的椭圆形。

35.用醋加温水洗头发，发丝会变得柔软有弹性，并且特柔顺。

36.用黄瓜片当面膜，凉凉的黄瓜片可以让皮肤更加紧致富有弹性，还能补充肌肤水分。

37.多吃红薯，不用特意少吃，就能有效减肥，红薯具有很好的饱腹感。

38.盆栽绿植放在电脑桌旁边，可以有效减少电磁波辐射，特别是仙人掌，效果更明显。

39.把银耳加红枣煮到浓稠每天喝一碗，可以补充胶原蛋白，让女性气血更充足。

40.拿一个磅秤，每天称一下自己的体重，看看每天每单位时间你的体重是多少，这样你就可以闭上嘴巴了。

这40个变美小窍门，你能做到多少个呢？欢迎留言讨论~

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