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60后的中老年人，基本都是独生子女，如何安排自己的养老生活？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
物来顺应，找事来做。临近退休的人们对退休生活有着无限的遐想，期望值较高，但真正退休了，发现并不是自己想要的生活，人一旦失去了上班时的约束和生活节奏的改变就变得不知所措，甚至百无聊赖，此时，就应根据自身条件和特点，或在家帮领孙辈，或返聘工作，或学一项技艺和爱好，总之，要找事做、有事做，而且把小事当作大事做，不能无所事事，用做事来填补或度过时光，使生活变得丰富，精神变得充实。
生活有序，锻炼有度。要想使自己的生活变得充实和丰富多彩，就要对每一天、每一周、每个月，甚至一年或三年作出规划和安排，逐步形成习惯，使自己的生活变得有序、规律，这样有益于健康，也会延缓衰老。同时，要把锻炼身体放在首位，退休前应选好项目，并打好基础，退休后就能进入实战，或打球、或健步走、或跳广场舞，要做到持之以恒，规律有度。
爱好广泛，心态积极。兴趣爱好有益于身心健康、培养乐观向上的良好心态，也是退休生活的调味品。60后们从小学到高中经历过举国兴起的乒乓球热、文艺演出热等，有不少人从小就会打乒乓球、拉二胡等，可谓是多才多艺，退休后这些才艺派上了用场，可把这些爱好都捡起来，或根据自身特点学习和掌握一二项兴趣爱好，这样既愉悦了自己，进而保持积极良好的心态，又拓展了朋友圈，打发了时光。
回答于 2019-09-11 08:43:50
失独父母的老年生活更应该被人关注，晚景凄凉
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生每个阶段都需要我们认真规划，60后的家庭，独生子女们正值中年，子女们上有老下有小，工作生活压力都很大，作为老人，要多为子女考虑，减少他们的后顾之忧，保养好自己的身体，多培养一些自己的兴趣爱好，多参加一些休闲娱乐活动，使自己的晚年生活充实而幸福，在身体健康和精力允许的情况下，力所能及的帮子女做些家务 ，家人之间需要互相理解互相帮助，不要计较太多，人到晚年，我们要放宽心态，看淡得失，你的心态决定你的生活，祝愿老年朋友们都能乐在老年，健康平安幸福每一天！
回答于 2019-09-11 08:43:50
快乐过好每一天 ，多多关注自己的身体 。保住自己的退休钱 ，不要听信别人的。 那些传销的 ，推销的 ，一一声大叔阿姨 热情的了不地 ，您就找不着北了 ，钱就从口袋里掏出去了 ，记住 别犯傻 ， 钱只有装在自己的口袋里，才是最安全的 。这是第一方面保护好自己的钱财 。第二方面是保住自己的老窝儿 。不给别人做担保 。现在有的年轻人 ，为了自己 ，啃老 。或者是把老人的房 贷款 。别老了 老了 没有窝儿了 ，那时就晚了 ！最后一点 ，每天都当最后一天来过 ，开心快乐每一天 ！
回答于 2019-09-11 08:43:50
帮着带儿做饭，退休金拿出来
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是60的在农村什么保险也没有，以后日子不好过也得过，
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是刚刚退休的60后，我的朋友大多数也是这个年龄段，大家聚到一起经常会谈起自己的养老打算。有的说：“想在儿女生活的地方给自己买一个小一点的房子，离儿女近一些，有条件可以帮儿女照看孩子，自己身体不好时也方便儿女照顾自己”，有人想加入一些本地的老年社团，大家互帮互助免去孤独寂寞。但是，这些都是在自己身体好，生活尚能自理的准老年阶段。真正的养老应该是从不能自理开始。
现在社会竞争激烈，年轻人工作压力大，如果下班回家还有一个常年卧床的老爸老妈等着喂饭，接尿，这种生活常年累月，没有盼头，看不到希望，儿女们能有多少耐心？又会坚持多久？
现实一点，老人能自理时要保重身体，尽量攒下一些积蓄，钱不是万能的，但是，钱是万万不能没有的。
如果真到了不能自理的那一天，要么去养老机构，要么居家雇个保姆，至少也可以雇个小时工，定时为老人做饭，浣洗。最大限度地为儿女减轻负担，人老了要多替儿女着想，不要作个自私的老人。
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