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今日惊蛰，应注意些什么？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

今日惊蛰，应注意些什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

惊蛰是播种的开始，更是万物生发的季节

听老一辈人说，很多老毛病在这个季节容易复发

注意：1.保暖，（温差较大）

2.清淡（应季菜～大蒜丶青菜，菠菜等）

3.合理善食，规律作息

4.适时锻炼

5.补肝润肺〈银耳丶梨子，银耳瘦肉汤等）

以上是个人对惊蛰后应注意点的看法

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