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俗语说惊蛰要“吃三样，喝三样，扔三样”，你知道分别指的哪三样东西吗？

惊蛰,节气,也是俗语说惊蛰要“吃三样，喝三样，扔三样”，你知道分别指的哪三样东西吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

今天是惊蛰作为二十四节气的第三个节气，惊蛰也是气温变化最多的节气，也被叫做惊蛰孩儿面，一天三变脸，寓意是指惊蛰期间天气的变化是非常快的。惊蛰也是春雷响，万物生长的季节，惊蛰到来万物都开始复苏，尤其是农村的野外更是随着气温的上升，一派欣欣向荣的景象。随着惊蛰的到来，一些生活习惯也到了改变的时候，农村老人爱说：惊蛰到，三样东西要扔掉，指的是哪三样东西呢？这三样东西还真的是发生在生活之中常见的事。

惊蛰春雷的响起，降雨也开始增多起来，这个季节也是春耕忙碌的季节，所以说第一件需要丢掉的就是冬季的慵懒，把冬季不爱冬天的懒惰给丢掉。一日之计在于晨，一年之计在于春，惊蛰到来的春季，阳光明媚万物生长，身体也是要随着季节的改变，做出一些相应的调整，要变得更加的勤快一些，农田的农活也明显地增多，春耕春播也到了最为忙碌的季节，清明前后种种瓜点豆，这些都是惊蛰过后必不可少的操作，早睡早起多感受一下春的气息，多去户外走一走，让自己变得勤快一下，从春天开始就丢掉了懒惰，一年之中做什么事也能够成功。

惊蛰也是过年之后的春的节气，前段时间的春节，大鱼大肉真的吃了不少，这也很容易理解。冬季的寒冷迫使下，多吃一些油腻的食物，才能够感觉不那么的寒冷，但惊蛰之后的天气会明显地改变，气温会明显的一天天的回升。随着气温的回升，第二个扔掉的东西就是辛辣油腻。春季是一个干燥的季节，这个季节也是不适宜在像前一段冬季的时候，多吃一些辛辣油腻，反而是要吃一些清新爽口的食物，清淡清爽才能避免因为季节而多发的上火。尤其是辛辣油腻的食物，对于整个春季都是不适宜的。

按照农村的老人说法，万事就怕开头，春季也是全年的第一个季节，所以春季也被寄予了更多的希望，所以说惊蛰期间要开个好头，才是最为重要的，村里的老人说惊蛰到来。告别的第三件事就是要少吃药。多运动多去户外活动一下，远比吃药要好得多，这样的说法并非全无道理，冬季的寒冷确实让一些群体离不开药，尤其是一些慢性病，对于气温的改变更是相当的敏感。气温回升之后吃药的频率也会明显地减少，所以说这句老话还是有几分道理存在的。

惊蛰节气的来临，南风也明显的开始增多，熏风南来带来的直接变化，就是气温一天天的上升。虽然气温高出了许多，但也不要过早地脱去衣物，俗话说春捂秋冻、到老没病，虽然说并不见得百分百的正确，但春季是一个气温多变的季节，过早地脱去衣物是很容易引发身体不适的。

上面是扔三样，下面就来说说吃三样：

1.梨子　　惊蛰吃梨是北方的民间习俗。农民在惊蛰日要吃梨，意为与害虫别离。春回大地，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，所以梨特别适合在这个季节食用。

　　2.蛋　　除了吃梨，民间还有惊蛰吃蛋的说法，据说是因为惊蛰这一天要祭祀白虎，而白虎通常獠牙张嘴，只有以蛋喂食，饱食后它就不会伤人了。而经过演变，当初喂给白虎的鸡蛋，如今变成了喂给人们自己啦。

　　每星期不宜吃超过三只蛋黄，蛋白则不在此限，而且每天不应摄取超过300毫克胆固醇。原来蛋白不含脂肪，也不含胆固醇，是接近纯蛋白质的食物，所以蛋白的摄取量不像蛋黄般受限制。

　　3.炒豆　　在陕西，一些地区过惊蛰要吃炒豆。人们将黄豆用盐水浸泡后放在锅中爆炒，发出噼啪之声，象征虫子在锅中受热煎熬时的蹦跳之声。

　　黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。

回答于 2019-09-11 08:43:50

以前还不知道惊蛰是哪天，看了头条的问答才知道今天是惊蛰，还有“吃三样，喝三样，扔三样”这样一说，可惜对于我来说，今天一件都没完成。好累

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