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读书好累啊,没有动力了怎么办?
的是,你的,圈子读书好累啊,没有动力了怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 现在是高二下学期,这个想法持续很久了。我第一次这么不想开学。去到了一个新的班级没有人和我一起玩,他们只会对我的身材指指点点。成绩不好,没有老师喜欢我。我没办法入睡。我除了哭什么都不会。我好焦虑。我该怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,我是文爸,一个关注家庭教育的普通家长。
大家可以关注我,获取更多资料,我们共同探讨提高。
从你的描述来看,主要是因为新环境的不适应以及学业压力带来的焦虑,造成了不自信的心态和悲观的情绪造成的。
想要解决这个问题首先要看你有多大的决心改变自己,这个决心谁都给不了你,只有你自己,只要建立了自信,所有问题都会解决。下面推荐你几个步骤,一定会有帮助。
第一步是解决思想问题
1.先用鸡汤洗脑。通俗的说就是找一些鸡汤给自己灌输一下,走出自己闭塞的思想圈子,看看用别人的角度思考一下学习是什么,为什么,能够给你带来什么。什么好生活,多选择,自由人生等等,这些鸡汤偶尔还是要喝一喝的。
2.再用生活打击。不知道你的家境怎么样,听你语气应该是女孩子。不妨在周末或者暑期的时候,在学习之余去做兼职,安装没有学历要求的岗位或者要求很低的岗位去找一下,无外乎就是服务员,销售,外卖,网约车等等,这段时间里除了在家里住(因为是女孩子考虑到安全因素),吃饭购物等一切花销自己来,不要依靠父母任何帮助,看看生活到底是什么样子,算算你赚的钱能买什么衣服,鞋子,口红,你就知道没有学历的起点是什么,以后大概率的生活什么样子(不排除后来起飞的,但是难度比较大)。
3.最后看看对象。不要相信电视中的爱情故事,现在好多人都被毒害了,成为灰姑娘的前提是能够吸引对方(俗话就是漂亮),但是美女多的是你不一定会成功;其次是能遇到,连进入人家视线的机会都没有就更别想遇到了。最后看的是内在,心里美的前提是人家想要了解你,再说花瓶只能美一时,真正被人喜欢的还是内在,你要是什么都没有,可以想想以后的生活是什么人陪你。
其实大多数教育者都提倡肯定式,鼓励式的教育理念,但是你已经高二了,现在这么教育也来不及了,只有认清事实,发自内心的改变才有希望。
第二步是解决行为问题
1.主动和人交往。伸手不大笑脸人,你主动和别人交往,往往都会得到积极回应,你越是自我,别人越不敢接近你,就会更加成为异类。
2.培养兴趣爱好。有了兴趣爱好就容易有朋友圈子,兴趣相投的人往往更容易有谈资,谈资有了,圈子有了也就能够更好的适应环境了。
3.积极参加活动。主动在班级和老师面前展示自己,老师和同学知道你是一个自信,积极,阳光,健康的人,让他们认识你,这样才能换来更多的肯定,同时你有有机会排解压力。
第三步是解决学习问题
1.培养良好的习惯。高中阶段最重要的是分数,一个良好的学习和作息,以及运动的习惯都是提高成绩的前提,也就是让你更加自律。
2.树立正确的理念。上好大学是有好生活的捷径,但是不是每个人都能上,要认清自己的现状和差距,制定一个稍高一点的目标去前进,不要追求那些不切实际的东西,对自己负责,积极向上是以后成功的基础。
3.建立互助的小组。学习小组是非常有用处的,一起做卷子,分析错题,讲解知识是迅速提高分数的好方法,我就是在高三阶段形成了四人的学习小组,尽头很足,分数提高的非常快。
4.打牢坚实的基础。你说到自己成绩不好,就不要追求难题,一定要从基础做起,用错题本整理分析自己的弱项不足,逐个击破,千万不要着急,另外在学会后要找机会给别人讲(这时小组的作用就体现了出来,实在不行就给家长讲),这是加深印象增进理解的好办法。
不管别人说什么或者什么好方法,最根本的是敢不敢突破自己去改变,希望能够帮助你不断进步。
回答于 2019-09-11 08:43:50
会不会唱歌?我以前在班上也不受欢迎,在这神恶劣环境下,更糟糕的是听不懂他们说的话,我所在的社区都是说普通话,但是学校许多学生(约九成以上)说的是方言,还有老师是说他自己家乡话,我此时只能尽可能用自身的优点去表现,声乐!唱歌成了我在回家路上的行为,不断的唱,拿起歌本唱,会的唱,不会的用哼!用考试去表现,我拿手的科目绝不落下,尤其是数理方面,被表扬时也不会志得意满,我就一直向前冲,我知道在纸上的表现要极佳方能蓝过他们的齿笑。用歌声伴随你的成长吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们是去读书,不是去听别人的指指点点。坚持努力下去,一年多之后就可以跳出自己不喜欢的圈子。最后发现努力之后进去的圈子,怎么看怎么喜欢。这就是坚持的意义。
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