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当失眠和眼泪成为常态,活着的意义又是什么?
是有,这个问题,去想当失眠和眼泪成为常态,活着的意义又是什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
当失眠和眼泪成为常态,活着的意义又是什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要去想过去的伤心的事情,活在当下自己过好就行了。因为一个人的思想意识意念可以左右人的精神状态,遇到任何事情都应该往好的方面去想。睡眠不好白天家多运动,夜晚睡觉时尽量使自己安静下来,不能去东想西想,要有合理的作息时间和好的饮食起居。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉和吃饭本来是我们的本能,不知道什么时候我们会把这个本能给丢了,睡觉成了一个问题,而且是个不好解决的问题,这个问题解决不了到最后带来更多的问题,以至于最后只剩下我们自己的眼泪伴随左右了。这时候的我们能量状态太低,低到只能维持生命而已,不要说生活中遇到的各种问题。最后形成了一个一个恶性循环的形态。
这不是一个无解的方程,它是有解而且是有公式的。
首先要放下你对睡眠的执着,不要去关注和在乎它。再次就是你要认错,具体哪里错了,这个问题你自己最清楚。知错能改,然后朝着正确的方向前行,你的黎明就会很快到来的。加油吧!
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