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为什么现在很多年轻人年龄不大但已开始焦虑30岁后的生活，这种焦虑意识真能让他们避免年龄危机吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 最近发现身边的挺多朋友都有年龄焦虑的，20好几就已经开始焦虑30岁后的生活，甚至乎有的学弟学妹都还没毕业，就也开始跟我说现在对年龄很有焦虑感，总担心自己30岁后还是一事无成，闯不出来什么成绩。特别是现在都说30岁后找工作就很难，30岁了还没晋升就代表能力不足。想起之前看到过个微纪录片里就有讲到现在的老年人，老了后的生活会需要别人照顾，会忘记大部分事情，加上偶尔也能看到有的年轻人，年纪轻轻就因为年龄焦虑在职场上不受待见，原本活泼开朗的人也变抑郁了，就更加觉得现实真的是越看越觉得焦虑。大家是怎么看待现在年轻人年龄焦虑的提早化现象，比起老一辈，是什么原因让现在20出头的年轻人也提前有了年龄的焦虑问题，这种提前焦虑是好是坏，真的能让年轻人意识到年龄危机从而尽早避免吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在无论是孩子时代的学习，还是毕业之后的找工作，再到结婚，买房，养育孩子都是在激烈的竞争。让现代的年轻人时时刻刻的处于竞争的环境中，让现在的年轻人深知每一个年龄阶段不努力就会导致下一个年龄阶段被淘汰的可能性，也让现在的年轻人提前预支超出本年龄所具有的精力，长时间的精力消耗从而产生心理障碍，进而产生焦虑心理。

这种焦虑心理不去及时的疏通，及时的调整会让人产生更严重的心理问题。

心理问题最多的就是抑郁症，据统计16-39岁时抑郁症增长速度最快的年龄区间。

抑郁症轻者可以自我调节或者家人帮助能够自愈的。抑郁症重这就需要我们到医院或者找心理医生进行专业的治疗。

年轻人能够自我意识到生活的危机是好，但也要能够自我调节不要沉浸于危机中。