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怎样面对沉默，如果遇到困难就不想和别人说话了？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 有时候不敢面对只能沉默，搞到现在变得更加沉默了不想和别人说话了。大家帮帮我我该怎么办，心好累啊20多岁了一事无成感觉自己好失败压抑太久心里好难受啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！从叙述中能感受到你彷徨，压抑，纠结与无奈，怕别人嘲笑，自尊心强，无处排遣的无助感。

每个人从有自我意识起，就有了不愉快的心理体验。遇到解决不了的困难，会哭，会闹，向家长，老师，同学，朋友，求助来解决，丝毫不犹豫地去做了。

渐渐长大会发现，有时候，有些困难，有些麻烦，不能与人道，因为没人能真正理解你内心的感受，甚至当你毫无戒备说出来时，不但得不到帮助，甚至被嘲笑，被看不起。渐渐地，就不想说，习惯了沉默，把什么都藏在心底。

这不完全是坏事，懂得止言，让自己多了层保护，不会轻易让别有用心的人抓住把柄。也多了融洽，和周围人交谈时不会让自己容易陷入尴尬。

但是自己的问题和困难终究需要解决，该面对的还是要面对。要知道没有一个人的生活是容易的，像你一样不会轻易说出来。只有学会独立思考，学会勇敢面对，学会审视自己，到底是什么原因造成的困难？是别人的问题，那你就不要纠结，心安理得做好自己。是自己的问题，仔细分析，自省，找出解决的思路和办法，立刻行动就是。真的不能自救，那就说出来给你觉得信任的人听，自己心中有了方向，别人才会给你指路。如果你只是一味地烦忧，自己心中一团麻，指望别人给你从头打理，恐怕没有那么幸运，只有自己先勇敢面对，找到方向，世界才会为你打开正确的那扇门。

其实无论大小的困难，只要勇敢面对，你会发现真的不是事。往往独自犹豫彷徨，自怨自艾的时间比解决问题的耗时还多，浪费了无谓的精力，还无济于事。

所以面对困难，可以沉默，但不要失去面对困难的勇气，不说不是不做，而是更脚踏实地谋发展，这样一步步地成长，渐渐会让自己融入社会，经历让人成长，也增加面对一切困难的底气和自信。

祝你早日走出勇敢面对困难的第一步！




回答于 2019-09-11 08:43:50

怎么能这样呢，遇到困难就要极时解决困难，要做到极时沟通，不能选择沉默。沉默会让自己感觉做错事了，小时候做错事的时候就是沉默寡言，这个要极时的面对，长大了要学会承认错误，大胆点，选择沉默是现在独生子女的通病，面对困难时促手无则，沉默是解决不了问题的，要学会大胆点，多与人沟通，让别人知道你的想法，你也可以了解别人对你的态度，别默不作声。选择沉默时，当自己感觉解决不了时候，夜深人静时，找一款好游戏或邀上三五好友，唱唱歌，放松放松心情，让自己的别压抑，如果沉默不语，不想说话，戴上耳机，放一首轻歌，安然入眠，睡上一觉，天天好心情。