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如何提高自己的自控能力？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如何提高自己的自控能力？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，自控能力提升需要时间，更需要理解别人。但做到理解别人，需要大量的知识和经验，改变一些自己错误的认知，扩大思维，提高认识高度，才可以逐渐理解别人的行为思想，自然就认可别人的做法，做到控制自己情绪的目的！