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别人一开口帮忙就本能答应，拒绝总感到不好意思怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

别人一开口帮忙就本能答应，拒绝总感到不好意思怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是童年时期与父母或者养育者形成原因关系模式。

不敢拒绝，是因为怕拒绝会破坏关系，会让对方生气。

小时候，一不如父母所愿，可能会招致谩骂或打，所以为了自保，形成了这个固定思维。

解决之道是往内心深处想，是为啥，有没有这种经历？读一些心理学书籍，或公众号文章。

其实，别人并不会生气，关系也不会蹦，当然，选择真诚地没有敌意的拒绝。

慢慢活出自己。