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大姨妈期间到底能不能放开吃？

想吃,你的,如果你大姨妈期间到底能不能放开吃？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

大姨妈期间到底能不能放开吃？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

哈哈，感谢邀请。

有些女孩子来大姨妈的时候就特别想吃东西，或者特别想吃甜食，这个是经前期综合征（MPS）的众多表现症状中的一个特点，跟生理期的激素水平有一定的关系。

如果很想吃，可以吃啊，允许自己这几天的小任性，不用特别压抑自己，但是要注意寒凉冰冷的食物，不适合月经期。

如果你是在减肥期间，放开吃，对你的减重计划肯定是有影响的。

还有放开吃，也要有个度，太过饱食容易造成胃肠不舒服、消化不良等一些问题哦。