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工作压力大导致的失眠有办法解决吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

工作压力大导致的失眠有办法解决吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

看到问题我非常想回答辞职是解决的唯一办法

但是辞职后面对家庭经济压力应该会更大

所以还是应该多找一些解压的方法，比如看看喜剧，跑跑步，做做运动，让自己身体变得很累应该能缓解失眠

每个人都有自己的解压方式，我个人比较喜欢用2345解压，支持格式多，解压快，还免费