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市场上保健品那么多，对人们的健康和长寿真的有好处吗？

保健品,有的,身体市场上保健品那么多，对人们的健康和长寿真的有好处吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 邻居张大哥是干部退休，工资八千多。经常和我说：身体健康最重要，一定要舍得钱，买点保健品吃，对身体有好处。
而且他自己一个月的退休金有三分之一买了保健品，他的房间里堆的床上床下满满的，还天天去药店，见到新的产品就买回来吃。
现在看身体挺好，不知道是不是保健品在起作用。
条友们，你觉得呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀请:市场上保健品是多，有的添些防腐剂，对人身体有害，吃多了不好，也许张大哥身体有抗腐剂作用，所以才吃那么多。

健康长寿是心态的事，也与饮食有关。再一个得经常锻炼，让身体和心态保持平衡，讲卫生不得病，才能健康长寿，好处多多！

请张大哥勿多饮用那些所谓奶饮料或保健品一类的东西，多吃含维生素一类的食品最好，再少吃点蛋白质脂肪的食品，对身体才有好处！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一位老人国外旅游，带回一瓶保健蛇酒，按说明书，每天按时定量饮之，不多日，逢人必讲他喝过蛇酒后，自己腰不酸来腿不软，浑身上下有劲头，待蛇酒饮完见底后，才发现酒中之蛇是塑料做的…

因此，市场上的保健品是否对人们的健康和长寿起不起作用，有没有好处另作一谈，重要得是能起到拥有此类保健品的人，像蛇酒老人那样，沉浸在精神上的胜利，自我感觉良好，自我心态平衡…

回答于 2019-09-11 08:43:50

我对这些没有严谨科学证据支撑，只是知道正常饮食坚持锻炼生活规律了，自然不需要什么保健品，即使这样依然能患上不治之症，那么买了这么多彩票怎么还是没有中奖？

回答于 2019-09-11 08:43:50

市场上保健品很五花八门多很多，不能不信，不信全信，更不能迷信。要慎重选择既科学健康文明又适合自己，能促进健康平安快乐的才是最好的。有的保健品能对症防治疾病，促进身心健康，可以选用。有的保健品只是一般食品，有精神安慰作用，莫用。有的保健品损害身心健康，坚决不能用。不要偏听偏信商家宣传，盲目购买使用。养生保健主要靠坚持养成科学健康文明的生活方式和生活习惯，方能促进身心健康，不能依靠保健品养生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

实质性不大