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天气越来越冷，高血压病人应该注意什么？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

天气越来越冷，高血压病人应该注意什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

天气的变冷，高血压的病人一定要注意了，心脑血管疾病发病率明显的升高。

最近科室连续收治的几例脑出血的患者，都是因为血压升高，很大一部分是因为生气之后导致的血压骤然升高而引起的脑出血。

天气变凉了之后，大家一定要注意保暖，防止天气剧烈变化之后引起的血压波动，容易导致心脑血管事件发生。

切勿生气！保持平平淡淡的心，在生气、情绪紧张、激动的时候，血压就会出现升高的现象，容易导致心脑血管事件发生。

要保证充足的睡眠，切勿经常熬夜，在熬夜之后会导致血压的波动，血压升高。

尽量控制盐的摄入低盐饮食。

控制吸烟，最好戒烟。

减少酒精的摄入。




@魏向阳医生温馨提示:秋冬交替的季节，没必要预防性的输液，只需要把自己的血压控制好，坚持服用降压药物，血压高了加量，血压低了减量。争取让自己的血压控制在140/90毫米汞柱以下。