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什么原因让一个烟不离手的人，突然戒烟？
原因,医院,医生什么原因让一个烟不离手的人，突然戒烟？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
别人不知道，我就说说我吧。
都知道吸烟不好早就想戒烟了！可是它的成瘾性很强大，而人的自身惰性原因，多次戒烟多次复吸！直到前年，单位组织体检，检出有气管炎，肺气肿。医生建议戒烟！回家后老婆也严令戒烟！为了自己的身体就忍痛戒烟了！其中也有纠缠、反复，但是最终戒断了！这就是我的戒烟经历，希望对你有用！
回答于 2019-09-11 08:43:50
自从看到我爸的牙周炎，牙齿差不多全部掉光和各种缝隙。
那次之后就再也没抽过烟了[泪奔][泪奔]
回答于 2019-09-11 08:43:50
最大的原因，应该是因为生病吧，人都会本能的怕死，如果生了很严重的病，医生说必须要戒烟的，那应该就会下决心戒掉，比如肝癌，肺癌之类的，这类疾病是不适合再抽烟的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为有自知自明，自己的身体健康问题。我就是一个烟不离手的，有一天身体不舒服去医院，医生说把烟借了个吧。于是我就丢下了二十多年的烟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟的原因与人性，人的动机有关，与人的经济能力没关系。如果一个人经济不好，没钱，甚至没钱买烟，他都不会戒烟。
人性中最本质生存繁衍两种属性，只有满足这两种人性的动机才有可能戒烟。
第一，生存。人都怕死。
不怕死的只是因为还有别的东西在心中高于死亡。我们经常看到一些人因为病情开始戒烟，这就是他有着充分的动机来进行戒烟。
所以戒烟第一原因只能是身体原因，甚到吸烟己经危及生命。
第二，繁衍。人性中繁衍属性可以说是最高序列。
一种是交往时，一种是生育时，贯穿这个时期。
现实社会大多数人优生优育只生一个，在这种背景，繁衍后代的质量就显得尤为重要。这个夫妻为了后代，开始备孕时，一般都会提前六个月戒烟，以期后代更健康。很多夫妇非常注意这其中蕴含的风险。所以这是第二个原因。
戒烟通常这两个原因占大部分，也最有动力并坚持下去的，这是人性决定的。其他因素戒烟成功不多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肺癌，我姥爷，心脏病，我奶奶，立刻戒了！效果立竿见影，谁不信可以试试！
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体原因，明显出问题了，为了活命。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.强化意志：想要戒烟，最重要的是本人坚定的信念和意志。
2.替代习惯：每次想要吸烟时，可以用糖果或者爱吃的零食代替。
3.转移注意力：戒烟期间如果想吸烟，可通过泡澡、散步、跑步、健身、看书、喝茶等可以放松身心的活动转移注意力。
4.自我奖励：可以将戒烟省下的钱存起来，或者用于其他有意义的事物上，作为自己进步的奖励，通过这样的活动，使自己获得戒烟成功的快感。
5.药物辅助：如果长期吸烟无法立刻完全戒断，可以从逐渐减量做起，直至成功停止。
6. 创造良好戒烟环境： 此外，戒烟还需要家人、朋友的支持、鼓励和配合，应营造无烟环境，以期戒烟者更顺利地渡过这一阶段。还可以看一下身边有谁戒烟，从而可以相互监督对方。
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