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长寿最好的方法是养生还是管理情绪？

情绪,自己的,到了长寿最好的方法是养生还是管理情绪？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

长寿最好的方法是养生还是管理情绪？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实人长不长寿的因素有很多，比如遗传，性格，习惯等，正如标题所说，我觉得能管理自己的情绪本身就是一种养生，但其实管理自己的情绪是一件特别特别难的事，本人从小到大就自己研究过这些东西，比如一件事以前一天要琢磨10次，长大了些呢，就减少到了7次，在长大些，减少到了5次，这也算管理情绪，但是要想不受情绪的影响，那得多难啊，百分之99的人都做不到的，心得多大啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

古人认为最好的养生是养心，其实和情绪管理很接近