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没有按照传统方式坐月子的宝妈，有月子病吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

没有按照传统方式坐月子的宝妈，有月子病吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的两个月子都是在夏天，出院回到家天天洗澡洗头，然后空调一直开着的。只是说生娃后为了宝妈好，应该多休息有助于恢复身体，但是还是要多下床活动，不能一直躺床上。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是按照现代方式坐月子了，目前感觉良好，没有月子病。

传统方式坐月子是优点与缺点并存，现代方式无外乎可以吹空调，可以洗头洗澡，科学饮食，适量活动。

无论是请月嫂还是去月子中心，现在都是比较科学的坐月子方式。我们的体质和国外不一样，坐月子可以帮助我们更好地恢复身体，适应产后的生活和节奏。

1.虽然可以吹空调，但是温度不会太凉，风也不会太大，该保护的还是会保护好，毕竟如果因为没吹空调而产生热痱，我会更难受。

2.虽然可以洗头洗澡，但是提前都会把浴室温热，也不会像生产前那样天天洗。洗头洗澡的前提是自己的身体恢复得很好，刀口什么都长上了，不会感染。

3.虽然可以适量运动，但是也不会举铁，不会做俯卧撑高抬腿的高强度的训练，适可而止吧。

无论是哪种坐月子的方式，适合自己才是最好的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

科学坐月子，传统很多方式估计你受不了。不给洗头，不给洗澡，不给吹风，天天吃肉，不给吃青菜这些得多难受。所以，我都是科学坐月子。