您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

请问空腹可以吃饭嘛？

不可以,早餐,就会请问空腹可以吃饭嘛？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

请问空腹可以吃饭嘛？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

专家说，不可以空腹吃饭[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

空腹当然是可以吃饭的，但是不建议空腹吃饭。

相信大家对没吃早餐犯晕的事件都有耳闻。为什么呢？

那我们每天晚上长时间的睡眠后，身体里的血糖浓度是比较低的。早餐就是对血糖的一个补充。长期不吃早餐，身体进去工作状态就会出现低血糖的情况，没办法很好的集中注意力。如果情况严重，那就会恶心呕吐，头晕目眩的情况。

午饭来说呢，因为没有吃早餐，所以我们午饭进食的时候呢，先吃点清淡的，这样不会对我们胃造成刺激。但是如果长期不吃早餐会对我们的肠胃造成一定的影响。

所以综上所述，空腹是可以吃饭的。

同时呢还建议养成早上起床后喝杯温开水的习惯，虽然我们睡着后处于一个睡眠状态，但也是会有消耗的，经过一晚上的消耗，是需要我们及时补充水分的，晨起一杯温开水，刚好可以补充到我们睡眠状态体内流失的水分。还可以促进我们的肠胃蠕动。一举两得。

这就是我对这个问题的回答（个人理解）希望可以帮到你！

回答于 2019-09-11 08:43:50

提这个问题的人肯定没饿过肚子

回答于 2019-09-11 08:43:50

不可以肯不可以不可以，肯定不可以，一定要等到快饿死的时候，再开始吃饭，记住，作者，你一定要等到快饿死的时候再开始吃饭，这样你才能体会到[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]