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只要吃干辣椒，就坏肚子，咋回事？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

只要吃干辣椒，就坏肚子，咋回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

辣椒是我们常用的的调味料，富含辣椒素，可以促进人体产生内啡肽等让人愉快的物质，所以吃辣椒会让人上瘾。另外，辣味还可以刺激人的食欲，促进胃肠蠕动，对胃粘膜有保护作用。鲜辣椒中维生素C含量很高，营养价值较高。因此，适量吃辣椒对身体是有益处的。

只是，如果过量吃辣椒，辣椒素对胃肠的刺激较大，可能会损伤胃粘膜，会出现拉肚子等肠胃不适情况，还会加重肝肾负担，因此，为了身体健康，吃辣应适量。




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