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健身能不能防癌症？

癌症,癌细胞,肺癌健身能不能防癌症？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

健身能不能防癌症？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你再健身天天油炸烧烤烟酒饮料槟榔熬夜早晚也癌上，健身的人不代表不生癌，个人饮食习惯是决定你生不生癌的主因！

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚持锻炼的确可以预防癌症。根据美国癌症中心(American Cancer Center)研究人员于《美国医学会杂志：内科》年发表的一篇研究论文，通过对美国和欧洲144万人的数据分析，对于长期锻炼的人来说，至少13种癌症的发病率明显较低。到目前为止，这是关于运动和癌症发病率的文章中最大和最全面的研究。

锻炼可以提高身体的免疫功能，有利于癌症的预防。研究发现，癌细胞只有在逃避人类免疫监视时才能生长和繁殖。如果一个人的免疫系统完好无损，就不会发生癌症。癌症患者如果能保持和改善自身免疫功能，就能有效抑制和战胜癌症。研究证明，经常锻炼能有效改善自身免疫功能。例如，运动可以显著增加体内的免疫细胞，如T淋巴细胞、B淋巴细胞和吞噬细胞，从而增强机体的抗癌能力。锻炼还可以提高血液中干扰素的水平，干扰素也是人体的免疫增强剂，具有预防和抗癌的作用。

防止癌细胞“沉淀”和“转移”。在运动中，人体的血液循环加快了。此时，癌细胞就像湍流中的小沙。它们不容易“静止”，因此不适合癌细胞“沉淀”形成扩散和转移。在血流操作中，它经常被免疫功能强的人的免疫细胞消除。

定期锻炼控制血糖水平并“饿死”癌细胞。诺贝尔奖获得者奥托·沃伯格博士首次发现，癌细胞在能量代谢方面与健康细胞有着根本的不同。癌细胞在厌氧环境中发酵葡萄糖。它对葡萄糖的吸收是健康细胞的3-5倍。它直接以血糖为营养，几乎只吃糖。经常锻炼可以促进新陈代谢，控制血糖，保持良好的血糖水平，选择性地“饿死”体内存在的癌细胞，有利于预防和抗癌。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我有位老哥，集团乒乓球前三，教练级别，一周锻炼三四次，体检一查，肺癌晚期。唉，和锻炼无关。

肺癌很大程度都与年轻时生活工作的环境有关！空气蔽塞，灰尘弥漫的空间是造成未来肺癌的必然事件。另外抽烟喝酒特别是抽烟与肺癌也有非常大的影响。




这个要追溯二十年的生活饮食和性格有很大的关系，因为癌症不是一天就能长出来的，而是要有二十年的变化生长。不是说光锻炼就行的。

平时无什么小毛病（比如感冒、头痛、发热等）这类人要特别注意，很可能是大病的前兆。大病毒细胞的存在生长，把很多小病毒细胞都杀死了，平时看起来很健康，连感冒都没有，等发现时就晚了。




不经常得病的人…不生病是不生病，一旦生个病就是大病，要命的病说走就走，经常生病…病殃殃的，活的反而是更长久一点。相信你可以问问你身边的人，这是真的有例子的，不是别人瞎说的。

肺癌和污染有关系，晨跑时空气潮湿大部分是可吸入的有害颗粒，所以是鼻咽癌，肺癌的诱发因素，胃癌和吃咸菜有关联，像原来的西北地区冬天每家两大缸腌菜所以胃癌发病是各种癌症里面的第一位。




如果是肺癌的话，经常跑步、做俯卧撑不可能没有感觉的，这两项都是剧烈运动，对肺活量要求很高，肺部出现了癌变肯定会有感觉的，而且平时也会咳嗽。（人体构造）就是一套精密的机器！有些零件是次要的，有些零件是核心的，看哪个零件出问题？核心零件出问题，死机。次要零件出问题，不死机。维修保养很重要！

回答于 2019-09-11 08:43:50

防不防癌症我不清楚～但是我知道我自己身体代谢特别高～前两天拔的罐印～48小时就没了[捂脸][捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

癌症，是人体细胞在分裂过程中发生了错误。

所以，罹患癌症的因素:

长寿。这很好理解，年纪越大，细胞经历的分裂次数越多，所以越容易出错，患上癌症概率越大；基因。癌症经常具有家族遗传，就是因为某些基因患癌症概率更大；生活习惯。比如吸烟，尼古丁会让细胞分裂过程中出错的概率更大，所以吸烟容易患肺癌。

所以，健身对于预防癌症，恐怕没有什么作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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