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同样都是亚洲人，蒙古国的女兵为何如此人高马大？和饮食有关么？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

同样都是亚洲人，蒙古国的女兵为何如此人高马大？和饮食有关么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谁告诉你的

回答于 2019-09-11 08:43:50

粮食的蛋白质含量是很低的，最好的小麦也只达到4％而已。而肉类可以达到13％甚至20％。这就导致吃肉的人，尤其是吃牛肉的人，身体素质普遍更强。当然吃粮食也可以强壮，但是得吃的足够多，在有大量体力劳动的情况下，粮食多吃可以多提供热量。今天普遍没有什么体力劳动的情况下，还是肉奶蛋鱼更加健康。