您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

30岁以后减肥很难很慢，有没有办法提高减肥的速度？

就可以,的话,体重30岁以后减肥很难很慢，有没有办法提高减肥的速度？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 每天跳绳1000以上，偶尔是2000，体脂有下降，但是体重很难下降，求原因？如何可以降低体脂打同时还可以降低体重。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有，去应聘一下快递员，超市理货员，或者送餐员，每天十几个小时的高强度工作，上楼下楼，搬运物品，保证你一年就健康了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

年纪变大，确实减肥会变得困难，原来单纯靠饮食就可以，30岁以后，还是加一点运动，坚持下去就可以[呲牙]

回答于 2019-09-11 08:43:50

10天不吃，马上瘦，马上瘦，

回答于 2019-09-11 08:43:50

得一场大病，会很快，快的话可以减到连盒五斤

回答于 2019-09-11 08:43:50

跳绳真的很难瘦下来。试试晚餐少吃点。