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鲜牛奶，高钙奶，纯牛奶，舒化奶，脱脂牛奶，哪种牛奶值得购买？

牛奶,乳糖,水牛鲜牛奶，高钙奶，纯牛奶，舒化奶，脱脂牛奶，哪种牛奶值得购买？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

鲜牛奶，高钙奶，纯牛奶，舒化奶，脱脂牛奶，哪种牛奶值得购买？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这几种牛奶在主要营养指标上大同小异，牛奶主要的营养莫过于蛋白质和钙质，至于脂肪（也就是里面的奶油）和糖类（乳糖为主），现在人普遍不缺，有更广泛来源，所以脱脂奶干掉了脂肪，舒化奶减少了糖类，这并不重要，此外还有一点，鲜牛奶因为还未经过处理，所以里面的维生素特别是水溶性的b类还未破坏，如果买回来只是经过类似的巴氏杀菌，那此类维生素的保留要比其他的多一些。这是从营养的角度，而口味这个东西见仁见智，选择自己喜欢的就好。另外，舒化奶减少了乳糖，这对于某些平常不太喝牛奶的，突然又喝的比较多比较快的，算是一个利好，因为这可以减少乳糖不耐受造成的闹肚子。至于有些人非要说脱脂奶减肥…大致来看，脱脂奶热量确实干掉了一半左右，但是毕竟每天大量摄入牛奶的人并不多，所以少喝点的话也显不出来这减少的一半。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我做的是皇氏牛奶配送站。我们公司是国内乳品行业第四家A股上市企业，是“农业产业化国家重点龙头企业”、“全国优秀乳品加工企业”、“中国奶业最具影响力品牌企业”、“中国奶业D20观察员企业”、“乳品质量安全管理优秀企业”、“2020中国奶业企业10强”、“广西企业100强”、“广西制造业企业50强”、“广西民营企业50强”“广西农业产业化十大龙头企业”、“南宁市市长质量奖”获奖企业。每种牛奶适应的人群也不同，有的人喜欢喝纯奶，淡淡的口味；有的人喜欢喝甜奶，还有的人喜欢喝酸奶。牛奶中含有的维生素、钙等具有抗癌作用，但其中所含的脂肪具有致癌作用。所以常喝牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性，从而预防癌症的发生。睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。建议大家睡前喝牛奶比较好，经常喝牛奶补充钙元素来预防骨质疏松等因缺少钙而引起的疾病。

鲜牛奶：口感纯奶味，以优质的生牛乳为原料，经巴氏杀菌灌装，最大限度保存牛奶的营养价值，奶秀浓郁。

高钙奶：口感为甜味，以优质的生牛乳为原料，强化钙含量，有且于骨骼和牙齿发育，补充人体日常所需的钙元素。

水牛鲜牛奶：口感为纯奶味，以优质的生水牛乳为原料，经巴氏杀菌灌装，保持原有的营养物质和天然风味 ，香味醇厚。

水牛高钙奶：口感为甜味，以优质的生水牛乳为原料，强化钙含量，有且于骨骼和牙齿发育，补充人体日常所需的钙元素。

我们的水牛奶是做得最好的，素有全国水牛奶第一品牌之称。据国家有关科研部门测定水牛奶质十分优良，可称得上奶中极品，其营养价值高于黑白花牛奶。其中1公斤水牛奶所含营养价值≥普通牛奶1.85公斤，水牛奶所含蛋白质是普通牛奶的1.5倍，水牛奶所含钙量是普通牛奶的2.5倍。例如：我们的水牛鲜牛奶中的蛋白质含量为：3.8g/100ml,脂肪含量4.0g/100ml,而花白奶中的蛋白质含量为：3.0g/100ml,脂肪含量3.5g/100ml。

脱脂牛奶是指所含脂肪含量在1.0g/100ml以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。

舒化奶是添加了乳糖酶的奶。舒化奶不是纯牛奶，舒化奶是在牛奶里添加乳糖酶二形成的，舒化奶是水解率高达90%以上的高水解率低乳糖牛奶。牛奶中的乳糖可以被乳糖酶分解成乳糖与半乳糖，就解决了乳糖不耐受的人群喝奶的问题。适量的喝一些舒化奶，可以起到美容养颜，消除色斑的功效。舒化奶中的钙离子含量与纯牛奶类似，但是适当得喝一些舒化奶，可以在一定程度上降低过敏症状的发生概率。

对于有乳糖不耐受的人，建议可以选择舒化奶，乳糖不耐者也能够顺利消化吸收。喝纯牛奶可以使皮肤滋润美白，头发黑亮，指甲、骨骼都加强。喝高钙奶，可以促进未成年人身高增长和智力发育！

张文宏教授在访谈中谈到：早上要多吃鸡蛋和牛奶。钟南山院士在提到增强免疫力的时候也建议喝牛奶。听专家的话，每天2瓶奶，提高免疫力，身体更健康。订奶就订皇氏水牛奶，自然品质自然牛。

回答于 2019-09-11 08:43:50

鲜牛奶