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吃了3个月藜麦，为什么一点也不瘦，吃藜麦可以减肥吗？

麦可,热量,食物吃了3个月藜麦，为什么一点也不瘦，吃藜麦可以减肥吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

吃了3个月藜麦，为什么一点也不瘦，吃藜麦可以减肥吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能！

回答于 2019-09-11 08:43:50

俗话说“7分靠吃，3分靠练”。藜麦也只是辅助的食物，要统计好自己每天的热量，热量超标了，在怎么吃减肥食物都会胖的

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能